Stačí dodržovat jednu zásadu a už nikdy nepřiberete

Vánoční období je za námi, nabraná kila si ale neodneslo. Jakou zásadu dodržovat, aby se vrátila štíhlá linie? Drastické diety jsou dávno pryč, dnešní moderní trendy nabízí daleko příjemnější možnosti.

-3 dny

Základní údaje: Relax

Katinka Hosszúová získala na olympiádě v Riu třetí zlato. Po 100 m znak a 400 m polohový závod vyhrála i krátkou polohovku.

Maďarská plavecká hvězda Katinka Hosszúová ukončila v 35 letech kariéru. Na olympijských hrách získala tři zlaté medaile, ze světových šampionátů má 26 titulů a na mistrovství Evropy triumfovala v 35 závodech. Odchod ze scény oznámila matka roční dcery na Instagramu.

-3 dny

Základní údaje: Zprávy ze světa

Spolek proti ježdění autem. Platí ho Praha. Za „zlepšení vztahu cyklistů a motoristů“

Nová omezení by brzy mohla potkat řidiče v Praze. Během letoška se totiž bude vybírat varianta rekonstrukce pražské magistrály, jež může znamenat redukci jízdných pruhů a jejich přeměnu na cyklostezky. Angažovat se chce při tomto rozhodování rovněž spolek AutoMat, podle nějž omezení pro auta pomohou, aby lidé přesedlali na kola či jezdili MHD, jelikož „rozumně uvažující člověk nechce ztrácet svůj čas v dopravní zácpě“. Lidé podle spolku mají na kole jezdit i do práce. A začít s tím mají již příští týden. Díky klimatické změně je leden prý pro jízdu na bicyklu „příjemný měsíc“.

-3 dny

Základní údaje: Zprávy další

Záhadné letiště v Adenském zálivu je téměř dokončeno

V době, kdy se konflikt v Jemenu vyostřuje, a hrozí globální následky, někdo spěchá s dokončením letiště na ostrově Abd al-Kúrí. Tento ostrov patří k jemenskému souostroví Sokotra v Arabském moři a nachází se asi sto kilometrů od mysu Gardafui, druhého nejvýchodnějšího bodu pevninské Afriky. Abd al-Kúrí zaujímá strategickou polohu, neboť jeho kontrola umožňuje sledovat námořní trasy, které vedou přes Adenský záliv až k průlivu Báb-al-Manda. Výstavba letecké základny velmi pravděpodobně ohrozí přepravu íránské materiální podpory hútíjským povstalcům v Jemenu.

-3 dny

Základní údaje: Vojenství

Kinský po debutu proti Liverpoolu: Jsem velký snílek, ale snažím se mít nohy na zemi. O tomhle se mi ani nezdálo

Antonín Kinský má za sebou premiéru v anglickém Tottenhamu, kam přestoupil teprve v neděli. Proti Liverpoolu se ukázal zejména při hře nohama, v důležité momenty pak předvedl kvalitní zákroky a udržel čisté konto. Díky své angličtině navíc mohl ihned zamířit na rozhovor se Sky Sports, kde prozradil své první momenty po debutu.

-3 dny

Základní údaje: Sport

Peníze, peníze, hvězdy, peníze. Co čeká Pavla Nedvěda v Saúdské Arábii

V médiích se už několik týdnů spekulovalo o odchodu Pavla Nedvěda do Saúdské Arábie na post sportovního ředitele. Tuto informaci už v prosinci potvrdil trenér Al Shabab Fatih Terim. Tento týden v úterý o tom informoval sportovní novinář Fabrizio Romano. Co tedy Pavla Nedvěda v Rijádu čeká?

-3 dny

Základní údaje: Zprávy další

Los Australian Open: Siniaková vyzve světovou dvojku, Macháč vyhlíží Djokoviče

Česká tenistka Kateřina Siniaková zahájí Australian Open proti světové dvojce Polce Ize Šwiatekové. Marie Bouzková narazí na Rusku Mirru Andrejevovou, turnajová dvacítka Karolína Muchová se utká s Argentinkou Nadiou Podoroskou. Nasazenou čtyřiadvacítku Jiřího Lehečku čeká domácí Li Tu, o dvě příčky níže postavený Tomáš Macháč začne proti Indovi Sumitu Nagalovi. Rozhodl o tom dnešní los v Melbourne.

-3 dny

Základní údaje: Sport

Na začátek ledna naplánovali v Jablonci nad Nisou opět pravidelný svoz vánočních stromků. Ten začal v pondělí 6. ledna a pokračuje pak i další pondělí 13. a 20. ledna. Stromky je možné odkládat pouze ke stanovištím na tříděný odpad.

-3 dny

Základní údaje: Regiony

Průmyslová výroba v Česku má problém. Meziročně poklesla na 2,7 %

Průmyslová výroba v Česku zrychlila v listopadu meziroční pokles na 2,7 procenta z 2,1 procenta v říjnu. Vliv měla zejména výroba automobilů. Meziměsíčně byl výkon průmyslu nižší o 1,5 procenta. Hodnota nových zakázek se v listopadu proti loňsku snížila o 1,4 procenta, uvedl na svém webu Český statistický úřad (ČSÚ).

-3 dny

Základní údaje: Zprávy další

Pití kávy vám může prodloužit život. Záleží ale, kdy ji pijete, naznačuje nová studie

Pití kávy je často spojováno s lepším zdravím srdce a delším životem. Nová studie však naznačuje, že pro maximální přínosy záleží i na tom, kdy kávu pijete. Výsledky zveřejněné v European Heart Journal naznačují, že omezení konzumace kávy na ranní hodiny může vést k lepšímu zdraví srdce a prodloužení života, píše CNN.

-3 dny

Základní údaje: Zprávy další

Prezident Petr Pavel přijme ministra zdravotnictví Vlastimila Válka (TOP 09). Diskutovat budou o doporučeních, která zazněla na listopadovém kulatém stolu věnovaném nedostatku lékařů v regionech, a o jejich uvedení do praxe. Přímý přenos sledujte na iDNES.cz v 15:00.

-3 dny

Základní údaje: Zprávy z domova

Tak by mohl vypadat nový plavecký areál u fakulty aplikovaných věd a výzkumného centra ZČU v Plzni. Projekt se ale kvůli výzkumu může značně prodražit.

Nad projektem stavby nového plaveckého areálu u ZČU na Borských polích v Plzni stále visí otazník. Zhruba před rokem zástupci ZČU přišli s upozorněním, že by zejména doprava spojená s plaveckým areálem mohla ohrozit správné fungování velmi drahých přístrojů vědeckých pracovišť. Po dohodě s architekty předložili návrh, jak projekt upravit. Znamenalo by to ovšem vyšší náklady na stavbu.

-3 dny

Základní údaje: Regiony

Policisté obvinili z pokusu o vraždu dvaačtyřicetiletého muže. Podle vyšetřovatelů na začátku ledna v Plzni na Borech napadl a bodl do zad osmadvacetiletého muže.

-3 dny

Základní údaje: Zprávy z domova

Myslet, to některé lidi bolí. Předvedli to, když hodnotili nedávno vydané paměti Angely Merkelové – prý byla ruskou agentkou. O co jde? To a mnohem víc se dozvíte v newsletteru Ředitelé Evropy, který je o české roli v Evropě a o dění v...

-3 dny

Základní údaje: Zprávy ze světa

V posledních letech jsou totiž Maledivy dostupnější díky rozvoji letecké dopravy a vzrůstající konkurenci cestovních kanceláří. Oblíbili si je i Češi.

-3 dny

Základní údaje: Zprávy další

Americký prezident Joe Biden v den svých 81. narozenin (20. listopadu 2023)

Končící americký prezident Joe Biden je pradědečkem. Jeho vnučka Naomi Bidenová Nealová přivedla na svět chlapečka. Biden se tak stal prvním pradědečkem v pozici hlavy Spojených států. Snímek s novorozencem zveřejnila dosluhující první dáma USA Jill Bidenová.

-3 dny

Základní údaje: Zprávy z domova

Počínání svého nedávného spoluhráče sledovali na soustředění ve španělské Marbelle i slávisté.

-3 dny

Základní údaje: Zprávy další

Londýn - České fotbalisty Tomáše Součka a Vladimíra Coufala povede ve West Hamu Graham Potter. Bývalý trenér Chelsea nahradil Španěla Julena Lopeteguiho, který ve středu u týmu skončil už po půl roce....

-3 dny

Základní údaje: Sport

Ministr Válek: Problémy s dostupností zdravotní péče má pouze 0,4 procenta lidí

Komentář na svém veřejném facebookovém profilu k dostupnosti zdravotní péče.

-3 dny

Základní údaje: Zprávy další

Jiří Kajínek, jenž za mřížemi strávil 23 let, se ve vězení setkal i s Ivanem Jonákem –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ známým »králem Discolandu«. Podniku, který v devadesátých letech spoluvlastnil s manželkou Ludvikou a německým přítelem Helmutem Hugerem. "Mluvil jsem s ním mnohokrát, ve vězení se cítil být celebritou," uvedl pro ŽivotvČesku.cz Kajínek. V podcastu »Zločiny bez cenzury« pak prozradil, že se mu Ivan Jonák například svěřil s tím, že ví, kdo na něho v červnu 1994 střílel a postřelil ho do levé tváře.

-3 dny

Základní údaje: Magazín

Strana 120 z 1307

Následující