Břicho v zimě nemáte jen z jídla. Tuk se v mrazu ukládá rychleji. Jak ho zvládnout bez drastických diet?

Všimli jste si, že v zimě stačí jeden líný víkend a kalhoty jako by byly o číslo menší? Není to jen nedostatkem pohybu. Naše tělo v mrazu přepíná do ukládacího režimu a schovává každou kalorii. Máme pro vás 5 vědecky podložených rad, jak tenhle zimní nešvar organismu přelstít.