Hlas jako mocná zbraň sebeobrany: Při útoku nevolejte o „pomoc“. Správná reakce vám může zachránit život

Když se řekne sebeobrana, představíme si spíš údery a rychlé chvaty než svůj hlas. Hlas je ovšem mocný nástroj sebeobrany. Dokáže odvrátit útok a pomáhá nám s obranou v různých situacích – ať už jde o přímé ohrožení života, nebo třeba potyčku v kanceláři. Jak se bránit hlasem radí Linda Štucbartová.