Zdroj foto: www.nationalgeographic.cz Spíte osm hodin a ráno vstáváte unavení? Mozek možná celou noc odmítal skutečně vypnout 08.04.2026 14:02 NationalGeographic.cz Osm hodin v posteli bylo zlatým standardem. Jenže vědci zjišťují, že tato délka spánku stačit nemusí. Záleží na tom, zda mozek vůbec dostane signál, že je bezpečné vypnout. Více podobných článků Číst více
Zdroj foto: www.poznatsvet.cz V kolik hodin byste měli jít spát, abyste vstali v 7 ráno odpočatí Zprávy -10 dny PoznatSvet.cz
Zdroj foto: www.kondice.cz Nesouvislé sny souvisí s ranní únavou. Při těch hodně živých si mozek nejvíc odpočine, ukázala studie Věda -14 dny kondice.cz
Zdroj foto: magazin.aktualne.cz Monstrum s tváří souseda: Roman Postl oklamal znalce i vězeňský systém, pak vraždil Krimi -103 dny Aktualne.cz