Velký hit z TikToku! Vše o fibermaxxingu: Češi konzumují vlákniny málo, vegani příliš, varuje odbornice

Na TikToku se rozmohl nový trend, wellness a fitness nadšenci měří, kolik sní za den vlákniny. Pomocí fibermaxxingu se pak snaží toto množství navýšit. Je to dobrý nápad, nebo si můžete nadbytečným příjmem vlákniny způsobit potíže? Zeptali jsme se odbornice.