Zdroj foto: www.iglanc.cz Nejdražší je být nemocný. Láhev vína jsem vyměnil za vitamíny, říká longevity architekt Miro Skořepa Místo jedné lahve vína týdně kupuje Miro Skořepa raději kombinaci supplementů ve složení omega-3, zinek a hořčík. V podcastu Glanc... Zdraví -67 dny iGlanc.cz
Zdroj foto: podcasty.hn.cz Že máte hlad, neznamená, že musíte jíst, půst omlazuje tělo. Stárnout není nutné, říká expert na longevity Miro Skořepa byl tlouštík, který pokuřoval doutníky a prodával alkohol. V jednu chvíli začal sportovat, postil se, shodil 44 kilog... Zdraví -141 dny HN.cz
RSS Stárnutí je přežitek. Naše aspirace by měly být větší než se jen dožít osmdesátky Začalo to jako experiment s přerušovaným půstem. Miro Skořepa se léta pohyboval v korporátním prostředí a to si odneslo jeho zdrav... Zdraví -201 dny Zena.cz