Pupínek tu a tam nemusí ještě nic znamenat, pokud se vám ale opakovaně tvoří na jednom místě, možná naznačují hlubší zdravotní problém.
Víte, co znamená cvičení „víkendového válečníka“? Znamená to, že cvičíte obvykle jen o víkendu, takže maximálně dva dny v týdnu. Podle odborníků to může být ale stejně účinné jako každodenní pohybová aktivita.
Řekni, v kolik chodíš spát, a my ti řekneme, jak inteligentní jsi. I takhle velice napřímo jde interpretovat výsledky jedné z nedávných britských studií, která se tímto vztahem zabývala. Co myslíte, vyhrála ranní ptáčata, nebo noční tvorové?
Strana 30 z 40