Přístup „jen si dej, z toho vyrosteš“ je nebezpečný, říká trenér z proměn Košťál

Trenér Martin Košťál strávil rok po boku třinácti dobrovolníků, kteří se pustili do boje s obezitou. Někteří shodili i přes sto kilo. Změny se ale neodehrávaly jen na váze. „Lidé začali jinak přemýšlet a někdy se zlepšily i dlouhodobě špatné rodinné vztahy,“ popisuje Martin zkušenosti z pořadu Extrémní proměny.