Zdroj foto: www.idnes.cz Vitamin D je sluneční zázrak. V zimě hledejte zdroje v lednici Kdy naposledy jste se zamýšleli nad vitaminem D? Zatímco v létě si ho načerpáme skrze sluneční paprsky, v zimě je to trochu složit... Zdraví -4 hod JenProHolky.cz
Zdroj foto: www.idnes.cz Proč nás emoce nutí jíst? I tento hlad můžete zvládnout Nejíme jen proto, že máme hlad. Často saháme po jídle ve chvíli smutku, stresu nebo únavy. Emoční pojídání a mlsání uklidní jen na... Zprávy -1 dny JenProHolky.cz
Zdroj foto: www.idnes.cz Sny nejsou náhoda. To, co přes den potlačujeme, se v noci vrací Březen patří spánku a snům – a není to náhoda. 13. března si připomínáme Mezinárodní den spánku, zároveň přichází jarní únava a zm... Zdraví -1 dny JenProHolky.cz
Zdroj foto: www.idnes.cz Rok 2026 ve vlasech: Styl, který mluví za vás, ne za celebrity Kdyby měl odborník na vlasovou péči Tomáš Arsov jedním slovem definovat to, co nás v kadeřnickém světě čeká tento rok, bylo by to... Lifestyle -1 dny JenProHolky.cz
Zdroj foto: www.idnes.cz Vítejte v království krajek. Toto spodní prádlo ukáže vaše přednosti Spodní prádlo vám buď může pořádně zvednout sebevědomí, nebo vás trápit celý den. Vybírejte s rozmyslem a nespokojte se s kompromi... Zprávy -2 dny JenProHolky.cz
Zdroj foto: www.idnes.cz Každý krok může změnit život. Protože vítězem je každý, kdo pomáhá! V životě jsou chvíle, kdy máme chuť udělat něco dobrého – a zároveň hledáme způsob, který je přirozený, smysluplný a zapadá do naš... Společnost -2 dny JenProHolky.cz
Zdroj foto: www.idnes.cz Otužování bez mýtů. Chlad léčí tělo a umí navodit dobrou náladu Otužování láká stále více z nás. Kolem studené vody ovšem panuje řada mýtů. Není to soutěž ani test odvahy. Když se k chladu posta... Zdraví -3 dny JenProHolky.cz
Zdroj foto: www.idnes.cz Mystická kolekce ABODI x VUCH LAB přichází ABODI a VUCH LAB spojují síly v jedinečné kolekci inspirované českými, maďarskými a transylvánskými legendami. Objevte kabelky s p... Zprávy -3 dny JenProHolky.cz
Zdroj foto: www.idnes.cz Dostaňte vztek pod kontrolu. Přinášíme tipy, jak tyto emoce zvládnout Hněv je přirozená reakce, každý se někdy rozzlobí. Problém nastává ve chvíli, kdy vás vztek naprosto ovládne. Potíže však můžete m... Zprávy -4 dny JenProHolky.cz
Zdroj foto: www.idnes.cz Dopřejte si dotek něžnosti a přivolejte jaro růžovým šperkem Růžová už dávno nepatří jen panence Barbie. Tento romantický odstín symbolizuje jemnost a ženskost, a podle všeho má dokonce schop... Zprávy -5 dny JenProHolky.cz
Zdroj foto: www.idnes.cz Štíhlá s pomerančovým kouzlem. Vitamin C pomůže shodit kila Jak rychle shodit až 4 kila? Pokud zvýšíte svůj přísun vitaminů, podaří se vám hotový zázrak. Můžete jíst jako dosud, a přesto zhu... Zdraví -6 dny JenProHolky.cz
Zdroj foto: www.idnes.cz Sauna je zdravá i pro pacienty s vysokým tlakem. Stačí zvolit správně Saunování patří k oblíbeným rituálům Čechů. Uvolňuje, zahřívá a přináší pocit restartu. Mnozí se však ptají, zda je bezpečné i pro... Zdraví -7 dny JenProHolky.cz