Zdraví

8 sportů, které vám vytvarují neodolatelné nohy. Střídejte je pro nejlepší výsledek, nebudete litovat

Kdo by netoužil po krásných nohách až do nebe? S jejich optickým prodloužením vám může pomoci vhodně zvolený oděv, pro jejich krásu je ale nutné věnovat se některému z následujících sportů.

-27 dní

Základní údaje: Zdraví

Víte, že nadměrný hluk může způsobovat obezitu?

Trápí vás náhlé přibývání na váze či snad obezita? Vědci nedávno přišli s šokujícím objevem. Jednou z příčin obezity totiž může být hluk. Nedává vám toto prohlášení smysl? Pojďme si vysvětlit jaká existuje souvislost mezi nadměrným hlukem a přibíráním na váze.

-27 dní

Základní údaje: Zdraví

Reguluje krevní tlak a pomáhá zhubnout. Superpotravina, na kterou Asiati nedají dopustit

Tahle listová zelenina původem z Číny má neuvěřitelné zdravotní benefity. V asijské kuchyni nesmí chybět a není to jen kvůli božské chuti. Až ji uvidíte příště v obchodě, rozhodně si ji hoďte do košíku.

-28 dní

Základní údaje: Zdraví

Opravdu jsou ženy ukecanější než muži? Problém není v obsahu, ale úplně jinde

Ženy údajně řeknou denně až o 3 000 slov více než muži. Ale je to skutečně pravda, nebo jen zakořeněný mýtus? Nové vědecké studie zjistily zajímavé odpovědi.

-28 dní

Základní údaje: Zdraví

Zlozvyky, ach ty zlozvyky! Máme je snad všichni. Někdo si rád kouše nehty, jiný se neobejde bez sladké tečky po obědě, další zase tráví hodiny scrollováním na Instagramu.

-28 dní

Základní údaje: Zdraví

Na místo v domově se zvláštním režimem lidé čekají i déle než rok

Na místo v domově se zvláštním režimem lidé v Česku nejčastěji čekají jeden až tři měsíce. To v tom lepším případě. Někteří žadatelé o umístění čekají i déle než rok. Uvádí to aktuální průzkum České asociace pojišťoven.

-28 dní

Základní údaje: Zdraví

I umírání si žádá pomoc odborníka. V Česku tato pomoc chybí

I umírající potřebují zdravotně-sociální služby. Mnohým se jich nedostává. Přitom je jasné, že poptávka po nich ještě vzroste. Nyní tyto služby využívá asi 171 tisíc pacientů. Avšak v roce 2040 jich bude až 270 tisíc a v 50. letech přes 300 tisíc.

-28 dní

Základní údaje: Zdraví

Kolik vajec denně jíst, abyste zhubli? Tohle číslo byste si nikdy netipli

Patří k vašim novoročním předsevzetím také to, že zhubnete? Zařaďte do své stravy obyčejné vejce. Když si jich denně dopřejete tak akorát, pomohou vám k dosažení vaší vysněné váhy.

-28 dní

Základní údaje: Zdraví

Zázračné koření, které vám sníží hladinu cholesterolu a zocelí srdce. Přidejte ho do jídla

Používáte kmín pouze při vaření brambor? Toto koření je téměř zázračné a má řadu zdravotních benefitů. Proč byste ho měli používat častěji a co vám přinese?

-28 dní

Základní údaje: Zdraví

Tyto účesy z vás dělají starou bábu. Vyvarujte se jim, pokud je vám víc než padesát

Slýcháte ve svém okolí, že vypadáte starší, než na svůj skutečný věk? Zatímco v mladém věku vám to může lichotit, s přibývajícími léty chceme všichni vypadat o něco mladší. Ověřte si, že na vině není špatně zvolený účes. Některé vám totiž dokážou přidat pár let navíc aniž byste si to uvědomovali.

-28 dní

Základní údaje: Zdraví

Tato přísada udělá guláš křehký a naprosto neodolatelný. Češi ji moc nepoužívají a mají maso tvrdé

Používání vína v kuchyni nikoho nepřekvapí, ale víte, kdy vám přijde vhod vodka? Sáhněte po ní při přípravě guláše i při válení těsta na koláč.

-28 dní

Základní údaje: Zdraví

Sociální služby nabízí hodně práce a málo peněz. A tak tam nikdo nechce

Pracovníci v sociálních službách nejvíce chybí v pobytových zařízeních a terénních službách. Poptávka je i po zdravotnících a technickém personálu. Sociální služby letos postrádají asi 3 tisíce pracovníků. Situace se rok od roku zhoršuje.

-28 dní

Základní údaje: Zdraví

6 signálů, že přišel čas dát kočičímu mazlíčku sbohem. Rozlučte se s ní, dokud máte čas

Ztráta domácího mazlíčka je nešťastná a velmi bolestivá záležitost, na kterou nás nic tak docela nepřipraví. Existují ale určité signály, které naznačují, že se s vámi vaše kočka loučí a její dny se krátí.

-29 dní

Základní údaje: Zdraví

Potravina stimulující tvorbu kolagenu. Asiatky na ni nedají dopustit, stojí přitom pár korun

Hledáte přírodní způsob, jak podpořit tvorbu kolagenu a zpomalit stárnutí pokožky? Asiatky mají svůj tajný trik – broskvovou pryskyřici. Je to elixír krásy, který pomáhá udržet pleť hladkou, šťavnatou a pevnou.

-29 dní

Základní údaje: Zdraví

Velkou výzvou pro kardiologii je ambulantní péče, shodují se lékaři

Hlavní výzvou pro kardiologii na následujících deset let je udržení akutní péče a zasíťování regionů ambulantní péčí. Ta v nich už nyní chybí. V následujících 15-20 letech pacientů s nemocemi srdce a cév jenom přibude.

-29 dní

Základní údaje: Zdraví

Ještě letos se zmírní podmínky propagace zdravotnických prostředků

Od poloviny letoška se zřejmě zmírní pravidla pro propagaci zdravotnických prostředků na poukaz či žádanku. Zakázaná ale bude dál reklama na zdravotnické prostředky implantované zdravotníkem či zapojení celebrit do propagace.

-29 dní

Základní údaje: Zdraví

5 cviků na pánevní dno. Zvládnete je při chůzi, vsedě i u vaření

Pracujte se svaly pánevního dna, když chodíte, stojíte, ale i když sedíte nebo třeba vaříte. Vyzkoušejte si ty základní vleže na zádech a pak je aplikujte do běžného života. Pánevní „výtah“ vám může pomoci zbavit se mnoha nepříjemných potíží.

-29 dní

Základní údaje: Zdraví

Zuzana Dobiašová (45): „Prostě to zkusím a uvidím!“

Přestože běhání dlouho nemohla přijít na chuť, dnes bez něj nemůže žít. Nejraději zdolává ultra maratony a její heslo zní: „Prostě to zkusím a uvidím!“ Inspirujte se ženou, která trénuje za každého počasí a týdně naběhá až sto kilometrů.

-29 dní

Základní údaje: Zdraví

Migréna a neustálá únava. I tak se může projevit vážné onemocnění, kterým trpí převážně ženy

Každý se občas trápíme s chřipkou, rýmou a dalšímu "klasickými" nemocemi. Nicméně existuje i jedna nemoc, která se dokáže skvěle maskovat, ale není radno ji podceňovat. jedná se o fibromyalgii.

-29 dní

Základní údaje: Zdraví

Potravina pro zdravé srdce a střeva. Dokonalá do diety vám poskytne všechny důležité živiny

Všichni jsme již jistě avokádo viděli, jedná se o zelený plod s krásně kulatou peckou uprostřed. Avokád je mnoho odrůd, přičemž každá se liší svou strukturou a barvou. Má máslovou dužinu, která se konzumuje nejenom pro svou specifickou chuť, ale také pro mnoho zdraví prospěšných účinků. Jakých?

-29 dní

Základní údaje: Zdraví

Strana 18 z 19

10
11
12
13
14
15
16
17
18
19

Následující