Zdraví

Dáváte je dětem? Děláte chybu. Pro zdraví mohou být extrémně škodlivé

Adventní kalendář je velmi oblíbený mezi dětmi, ale radost z něj mají i dospělí. Klasická varianta s kouskem čokolády na každý den je klasikou. Jenže měli byste dávat pozor, kvalita některých kalendářů je velmi nízká a namísto radosti tak přináší spíše zklamání.

-6 dní

Základní údaje: Zdraví

V zimě nejvíc trpí naše vlasy, oči a rty. Naučte se o ně pečovat

Zimní měsíce doprovázené chladným počasím představují náročné období nejen pro naši pleť, ale také pro oči a řasy. Ty jsou častým líčením namáhány více než ostatní části obličeje, proto je dobré jim věnovat zvláštní péči. Ulevit jim přitom mohou činnosti, do nichž bychom to na první pohled neřekli. Jak a proč nám pomůže například smích?

-7 dní

Základní údaje: Zdraví

Aby se k vám návštěva ráda vracela. 7 tipů, jak provonět váš domov

Budete trávit vánoční prázdniny doma? Pak jistě chcete, abyste se ve svém hnízdečku cítili příjemně a útulně. Mít uklizený a provoněný byt bychom ale měli mít nejen o Vánocích, kdy čekáme návštěvy. V tomto článku přinášíme osvědčené tipy, jak si provonět interiér přírodní cestou.

-7 dní

Základní údaje: Zdraví

Recept: Tohle je to nejlepší krkonošské kyselo, jaké jste kdy ochutnali

Typicky nakyslá chuť téhle vydatné polévky láká nejen po lyžovačce v Krkonoších. Poslouží jako hlavní jídlo i polévka zároveň a hlavně vás přesvědčí, že se i málo dá proměnit v hodně.

-7 dní

Základní údaje: Zdraví

„Počasí na horách je třeba brát vážně a s respektem," říká meteoroložka a moderátorka

Potkaly jsme se na horách. Moderátorka a meteoroložka Alena Zárybnická natáčela u Mohyly Hanče a Vrbaty se svým týmem dokument k devadesátému výročí založení horské služby. Foukalo a počasí bylo nevlídné, oblíbenou rosničku to ale nechávalo v klidu: „V horách musíte počítat se vším.“

-7 dní

Základní údaje: Zdraví

Většina lidí smrká úplně špatně. Tohle je návod, jak to dělat správně

Je rozdíl, do čeho smrkáte a dokonce i jak smrkáte. Zjistěte, jestli to děláte správně.

-7 dní

Základní údaje: Zdraví

Není káva jako káva. Tohle byste měli vědět, pokud nechcete zbytečně přibrat

Nedovedete si bez kávy představit den? To je v pořádku. Důležité je ale dbát na to, jakou kávu pijete.

-7 dní

Základní údaje: Zdraví

Na co pomáhá tento minerál? A netýká se vás náhodou jeho nedostatek?

Hořčík se nachází v každé buňce našeho těla a je nezbytný pro správné fungování organismu. Nedostatek tohoto minerálu proto může způsobovat nepříjemné problémy.

-7 dní

Základní údaje: Zdraví

Pacientský příběh: Cesta z pasti dokonalosti

Zuzka byla symbolem úspěchu. Jako skvělá organizátorka velkých konferencí měla vždy vše pod kontrolou. A za její práci ji chválil nejen zaměstnavatel, ale také účastníci konferenci. Každý dílek byl propracovaný do nejmenšího detailu. Přesto se cítila jako podvodnice.

-7 dní

Základní údaje: Zdraví

Hubnutí s PCOS? Je to náročné, ale možné. Musíte dodržovat následující kroky

Syndrom polycystických ovarií (PCOS) představuje nejčastější hormonální poruchu u žen. Cysty na vaječnících způsobují hormonální nerovnováhu.

-7 dní

Základní údaje: Zdraví

Které ořechy jsou vlastně nejzdravější? Vlašáky uleví od křečí, pistácie jsou dobré na oči

Ořechy mají ve vyváženém jídelníčku své nenahraditelné místo. Jsou zdrojem zdravých tuků, díky omega-3 mastným kyselinám pomáhají chránit srdce a cévy, selen je zase významným antioxidantem. Oříšky nás skvěle zasytí a bát se jich nemusíme ani při dietě. Všechno je o rozumném množství. Které druhy ořechů jsou pro naše zdraví nejlepší?

-8 dní

Základní údaje: Zdraví

Nápoj, který připravíte za dvě minuty. V zimě prohřeje a ochrání před nemocemi

Zlaté mléko je nápoj s dlouhou historií, po staletí je součástí indické kultury. Nápoj je zářivě žlutý, připravuje se totiž z kurkumy přidané do mléka. Hlavní látkou, která se získává z oddenku kurkumy, je kurkumin. Ten má nejen pikantní a exotickou chuť, ale taky spoustu zdravotních benefitů. Kurkumové mléko vás v zimě zahřeje, dodá energii a posílí vaši imunitu.

-8 dní

Základní údaje: Zdraví

Když je chůze zradou. Proč starší lidé tolik padají?

Možná jste to zažili u rodičů nebo prarodičů. Na první pohled banální pád může u starších lidí způsobit vážné zdravotní komplikace, ba i změnit život. Hlavní příčinou jsou změny v automatickém chování.

-8 dní

Základní údaje: Zdraví

Toto je země, která našla recept na obezitu a dlouhověkost

Jak často vidíte tlustého Japonce? Tedy kromě zápasníků sumo? Skoro vůbec, národ, který má zdravé stravování a pohyb jako součást národní kultury proto také žije v průměru nejdéle.

-8 dní

Základní údaje: Zdraví

RECEPT: Nejlepší vosí hnízda, která se nikdy nerozpadnou a chutnají naprosto skvěle

Připravujete si doma včelí úly, nebo vosí hnízda? Ať už jim říkáte jakkoli, základem je skvělý recept. K přípravě tohoto nepečeného cukroví budete potřebovat jen pár surovin.

-8 dní

Základní údaje: Zdraví

Jsou cereálie zdravé? Toto si myslí dietologové a odborníci přes výživu

Poctivá snídaně je základem dne – co ale každý den snídat? Mnoho lidí volí sladkou snídani v podobě cereálií.

-8 dní

Základní údaje: Zdraví

Průplach pivem a sledování barvy moči? Pro péči o ledviny mají lékaři lepší tipy

Ledviny jsou hlavním filtrem našeho těla. Zatímco o filtry v automobilu, ale třeba i ve vysavači nebo pračce pečujeme hodně pečlivě, ledvinám už takovou pozornost nedáváme. Ale měli bychom. Podle statistik v Česku trpí chronickým onemocněním ledvin každý desátý člověk, tedy zhruba milion Čechů. Řada z nich možná spoléhala na babské rady tipu proplachování ledvin pivem. A to se evidentně nevyplácí.

-8 dní

Základní údaje: Zdraví

Filtr můžete vyměnit u auta, ale o ledviny se musíte postarat jinak. Tohle vám doporučí lékaři

Ledviny jsou hlavním filtrem našeho těla. Zatímco o filtry v automobilu, ale třeba i ve vysavači nebo pračce pečujeme hodně pečlivě, ledvinám už takovou pozornost nedáváme. Ale měli bychom. Podle statistik v Česku trpí chronickým onemocněním ledvin každý desátý člověk, tedy zhruba milion Čechů. Řada z nich možná spoléhala na babské rady tipu proplachování ledvin pivem. A to se evidentně nevyplácí.

-8 dní

Základní údaje: Zdraví

Velký vztahový restart: Praktický návod, jak se vyhnout toxickým vztahům

Zpěvačka, herečka a spisovatelka Jana Fabiánová spolu s terapeutkou Renatou Ježkovou ve své knize „Velký vztahový restart“ popisují návod, jak se uzdravit po toxických vztazích a také nabízejí praktické rady, jak se podobným situacím vyhnout v budoucnu.

-8 dní

Základní údaje: Zdraví

Průjem a bolesti břicha jsou jen začátek. Zákeřnou nemocí trpí až 8 milionů lidí na celém světě

Crohnova choroba postihuje trávicí trakt, jde o zánětlivé onemocnění, které má různé příznaky. Pokud máte dlouhodobě problémy s trávením, nepodceňujte následující symptomy.

-9 dní

Základní údaje: Zdraví

Strana 3 z 14

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Následující