Podzim s sebou přináší nejen babí léto, horké svařáky a barevnou krajinu – často jde ruku v ruce s rýmou, nachlazeními a virózami. Pokud i vy přemýšlíte, jak tohle roční období přežít ve zdraví, máme pro vás tipy, které mikroživiny si pohlídat a jak je nejlépe doplnit.
-20 hodin
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Říká se, že my Češi jsme národ pejskařů. A skutečně, stačí vyrazit do práce a cestou potkáte bezpočet různých čtyřnohých miláčků a jejich majitele, kteří se s vámi rádi dají do řeči. Dávali jste při setkáních v parku pozor a zapamatovali si správně všechna oblíbená plemena? Otestujte své znalosti v kvízu!
-20 hodin
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Míváte zvláštní sny odehrávající se ve fantaskních světech a plné zvláštních bytostí? Míváte předtuchy? Dokážete vycítit emoce druhých? Pak v sobě možná máte vnitřní čarodějku – anebo je to jenom náhoda, samozřejmě. Udělejte si náš test a zjistěte, zda ve vás dřímá magický talent.
-1 den
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Odhalování mýtů o hubnutí se odborníci věnují často. Pravda ale je, že nesmyslů a polopravd koluje tolik, že je stále na čem pracovat. Na které jsme si posvítili tentokrát?
-2 dny
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Čarodějnice dnes platí především za strašáky malých dětí, z historického hlediska je ale lidstvo bralo velmi vážně. Pravdou je, že tuto nálepku si často vysloužily ženy vymykající se své době a její společnosti. Následující výčet vám představí dámy, které se za takové čarodějnice dají určitě označit. Některým to přineslo slávu, jiné za to bohužel skončily na hranici.
-2 dny
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Kérky už v očích společnosti dávno nemají jenom kriminálníci. Předsudky spojené s tetováním sice ještě úplně nezmizely, pokreslená kůže je ale dnes rozhodně výrazně tolerovanější než dřív. Ani to, že „tetování má už skoro každý“, nicméně některým lidem nebrání v tom, na něj upozorňovat a nevhodně ho komentovat. V dalším díle Tělesna jsem se žen ptala prostě jen na to, co nejhloupějšího si kvůli tetování vyslechly.
-3 dny
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Pocit těžkých nohou, otoky, bolest a večerní křeče jsou v létě spojené s horkem a dlouhým sezením či stáním. Nemusíte ani cestovat dlouhé hodiny do teplých krajin, abyste pocítila tyto příznaky typické pro chronické žilní onemocnění. Dlouhé sezení v autě, v zaměstnání nebo naopak stání a vysoké denní teploty dávají nohám pěkně zabrat. Poradíme vám, jak se na léto připravit tak, aby vám nohy neotékaly a bolely vás co nejméně.
-3 dny
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Přátelství, krása, glamour, sláva a peníze. Na streamovací platformě Apple TV+ měla tento týden premiéru dlouho očekávaná dokumentární série s názvem Supermodelky (The Super Models). Ve čtyřech dílech mapuje kariéry čtyř nejznámějších tváří světového modelingu, o jejichž popkulturním vlivu svědčí už samotný fakt, že stačí uvést jen jejich křestní jména: Christy, Cindy, Linda a Naomi. Nedávno společně zapózovaly pro americkou a britskou Vogue, aby připomněly zlatou éru modelingu, která je před třiceti lety katapultovala mezi světové hvězdy. Co o nich ale doopravdy víte? Pamatujete si detaily z jejich životů? Víte, která z modelek se ostříhala na protest a která se naopak odmítá vzdát dlouhé hřívy? A kdo kromě vzestupů zažil i nejslavnější pád – i když pouze na přehlídkovém mole? Pamatujete si, s kým tehdy supermodelky chodily? Otestujte se v našem kvízu.
-4 dny
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Už nevíte, jak využít všechnu tu čerstvou zeleninu, která se vám nebo vašim blízkým během léta urodila na zahradě? Hoďte ji do hrnce a připravte si skvělou a hlavně rychlou vegetariánskou verzi guláše. Uvidíte, že ho budete milovat stejně jako ten klasický.
-4 dny
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Zuzana Nováková Stráská má za sebou vrcholovou kariéru modelky. Objevila se na přehlídkách Chanel nebo Dolce & Gabbana. Její cit pro minimalismus, kombinování neutrálních barev i unisexových prvků z ní ovšem dnes dělá také jednu z klíčových módních ikon českého Instagramu. V rozhovoru se rozpovídala o sociálních sítích, trendech i o módních radách, které by měla znát každá žena.
-5 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Doba přeje extrovertům, lidem, kteří jsou spontánní, otevření, nadšení, dynamičtí, přizpůsobiví. Zdá se, že být introvertem se v dnešní době moc nenosí. Jenže svět potřebuje nejen ty, kteří umějí rozparádit dav, ale i tiché strážce majáku. Ale nemylte se, v tiché osobité kočce se často skrývá tygr.
-6 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Rozhodujete se spíše bleskově, nebo se šnečí rychlostí? A která strategie se vám v životě více vyplácí? Umění rozhodnout se patří mezi základní předpoklady pro uspokojivé zvládání životních situací, a tak si popravdě řekněme, jak si v něm stojíme. Že ztrácíme spoustu času a energie bádáním nad nabízenými možnostmi? Pak se podívejme, co s tím můžeme udělat.
-7 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Co dělat, když vás čeká důležitá společenská akce a potřebujete trochu zhubnout do týdne? Je jasné, že za 7 dní se tělo radikálně nezmění, možnosti, jak se vejít do oblíbených šatů, ale jsou. Vyřaďte z jídelníčku alkohol, bílé pečivo i sladkosti, pořiďte si to správné stahovací prádlo a zajděte na masáž. Co ještě pomůže?
-7 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Očista rozhodně nemusí znamenat jenom zákazy a odříkání. Objevili jsme 17 tipů, díky nimž si detox vychutnáte a přivítáte jaro plni nové energie.
-7 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Touláte se rádi českou krajinou? Zveme vás na několik míst, o kterých naši předci věřili, že jsou nabita zvláštní energií.
-8 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Stává se vám, že před usnutím přemýšlíte o tom, že byste si dali kus čokolády? Probudíte se v noci a myslíte na ten kus dortu, který jste si nechali v lednici na zítra? Rozhodně nejste sami, noční chuť na sladké trápí řadu lidí. Proč se tak děje a co s tím? Odpověď přináší výživový poradce Petr Havlíček.
-9 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Je to jako vyhnání z ráje. Na obrazovce běží závěrečné titulky poslední epizody vašeho milovaného seriálu a vy cítíte prázdnotu a smutek. Nechce se vám opustit svět, který se stal součástí vašeho života.
-9 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Zelenou čarodějnici se zahnutým nosem a špičatým kloboukem z Čaroděje ze země Oz máme v paměti asi všichni, dávno už to ale není jediný obrázek, který v popkultuře reprezentuje ženu s magickou mocí. Čarodějky ve filmech a seriálech bývají synonymem femme fatale – tajemné, nezávislé a svůdné ženy, která drží otěže pevně v rukou. Představujeme 10 ikonických fiktivních čarodějnic, jimiž se klidně můžete inspirovat před pálením čarodějnic… přesněji tedy ohýnků a buřtů. A to alespoň v některých aspektech.
-10 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Mateřství je pro někoho životní poslání, pro jiného dilema, které ho budí ze spaní. Okolí ho od vás očekává, vy naopak očekáváte od svého okolí podstatně liberálnější přístup a volnost rozhodnout si to sama. Téma plánování založení rodiny v poslední době opět víří společenskou diskuzi. Mluví se o společenském tlaku na potenciální matky i stigmatizaci, když se žena rozhodne děti nemít. A co teprve vliv mateřství na naše duševní zdraví? Jak se může nátlak v této oblasti podepsat na naší psychice? Různé úhly pohledu na to v článku nabídnou příběhy tří žen. Každá se nachází v jiné životní fázi: jedna už dítě má, druhá ho čeká a třetí ho možná ani nechce. Přesto se shodnou na jedné věci – při dnešních poměrech je pro ženu složité z tohoto boje vyjít jako vítěz.
-10 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Jaro je tady a s ním i Velikonoce, křesťanský svátek, který ale převzali za svůj i nevěřící a berou ho jako oslavu znovuzrození přírody a nových začátků. Jedním z velikonočních symbolů jsou i ozdobně malovaná vejce. Sestavte si svoji kraslici v našem testu a na konci se dozvíte, co to říká o vaší povaze.
-13 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Celulitida se nejčastěji objevuje na zadku a stehnech a bohužel postihuje především ženy. Mohou za to naše podkožní tukové buňky, které snadno rostou, navíc mají kulovitý tvar a při zvětšení tak vytvářejí ony nevzhledné ďolíčky. Jak a proč celulitida vzniká ovšem není ta nejdůležitější otázka. Ta pochopitelně zní: Jak se jí zbavit?
-14 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Velikonoce pro některé z nás představují především barvení vajec, dobré jídlo a pomlázkovou návštěvu. Stejně tak jsou ale také nejvýznamnějším křesťanským svátkem připomínajícím poslední dny života Ježíše Krista. Vyvrcholením velikonočního období je svatý nebo také pašijový týden. Jaké zvyklosti a tradice patří k velikonočním dnům, jak se jmenují a proč je dodržovat?
-14 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Už vám někdo řekl, že jste tak trochu staromódní nebo staromilští? Pak na tom asi něco bude a patříte k těm, kteří milují tradice. Může jít o dodržování pravidelných zvláštních událostí v rodině nebo rutinní událost, na kterou se každý rok těšíte, nebo máte dokonce něco, co rádi děláte každý den a nikdy na to nezapomenete. Proč a kdo ze zvěrokruhu je spíše „tradiční člověk“?
-15 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Velikonoce s sebou nesou příjemné dny odpočinku, voňavý mazanec, ale také spoustu uvařených vajec. Pokud je všechna nezvládnete rozdat koledníkům, anebo si jich naopak vykoledujete příliš, nevadí! Můžete vyzkoušet netradiční způsob, jak prodloužit jejich životnost, a také je chuťově ozvláštnit třeba vitaminy nabitou červenou řepou.
-15 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Hudba a cvičení k sobě patří, a když zvolíte tu správnou, dokáže vás zrychlit, pomoct vám zapomenout na bolest a únavu a posunout vaše limity. Zvolte správně namixovaný playlist a vyběhněte.
-15 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Ten pocit zná důvěrně asi každý z nás: jsme unavení, potřebujeme usnout, ale nejde to. V hlavě se nám honí nejrůznější myšlenky: obavy z budoucnosti, rozebíráme to, co se stalo, řešíme pocity, emoce či podrobné plány na další den. Různé stavy mají jedno společné: stresují nás a myšlenky nejdou jednoduše vypnout. Co v takovou chvíli dělat? Zkuste jednu z vědecky ověřených metod na lepší spánek.
-17 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Ještě tak pět kilo a budu spokojená – říká si mnoho žen. Najděte a pojmenujte důvod, proč se s vámi nechtějí rozloučit, a zamávejte jim nadobro!
-17 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Co země, to jiné Velikonoce. Platí to nejen pro zvyky, ale také pro sváteční tabuli.
-18 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Jsou jen lidé, kteří si dokážou vyhádat adekvátní plat, a lidé, kteří si ho vyjednat neumí, a potom brečí. Tato rétorika se často objevuje v diskuzi o platové nerovnosti mezi muži a ženami. Gender pay gap ale samozřejmě existuje a my si teď vysvětlíme, jak diskriminace v ohodnocení ženské a mužské práce vypadá v praxi..
-18 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Raději o ní nemluvíme. Pokládáme ji za negativní myšlenku, kterou nechceme ve své mysli pěstovat. A pak najednou přijde a my tápeme, jak se s ní vyrovnat. Smrt, naše i druhých, konečnost. Strach, který je hluboko v nás.
-19 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Cítíte se bez energie a při představě, co všechno musíte dnes zvládnout, se vám podlamují kolena? Máme pro vás pár tipů, jak si rychle dobít baterky a mít energie doslova na rozdávání.
-20 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Je docela jedno, jak vypadáte, kolik vyděláváte nebo jaký počet svíček už jste sfoukli na narozeninovém dortu. To, co rozhoduje o tom, zda jste pro ostatní přitažliví, či nikoli, leží ve vaší hlavě.
-21 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
I když nevlastníte velkou zahradu s terasou, můžete mít doma místo, kde si ji v různých variantách vytvoříte. I malý balkon se dokáže proměnit v místo zeleně a relaxu. Není to těžké. Přinášíme pár tipů, jak si i z malých balkonů vytvoříte oázu.
-21 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Pořád si vyčítáte, že necvičíte nebo cvičíte jen občas? Máte problém s tím, že se ke cvičení nedokážete donutit? Nedonucujte se. Víme, jak to zařídit, aby se vám opravdu chtělo.
-22 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Odjakživa slýcháme, že co se partnerských vztahů týče, protiklady se přitahují. Přílišná odlišnost ale přece nemůže vést k dlouhodobému a harmonickému vztahu. Jak to doopravdy je? Podle čeho bychom měli správně vybírat – a hledat raději protiklad, nebo sobě podobného partnera?
-22 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Santorini je řecký ostrov, který už léta okouzluje turisty z celého světa. Pro Čechy je to ideální kombinace exotiky a evropského komfortu. Let z Prahy trvá pouhých 2,5 hodiny a krajina bere dech. Sopečné útesy, bílé domky s modrými kopulemi a azurové moře vytvářejí scenérii jako z pohlednice. V tomto průvodci zjistíte, proč by Santorini mělo být na vašem seznamu vysněné dovolené.
-22 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Mají lidé raději blondýnky? Minimálně je čeká více pozornosti od kadeřníků. Odbarvené, tónované a zároveň lesklé? Být blond může být pěkně náročné na údržbu. Elegantní „kašmírová“ blond se může stát nejlepším řešením, jak si udržet blond barvu a nemuset se do kadeřnického křesla každých pár týdnů stěhovat.
-23 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Všichni bychom chtěli být šťastní a plní optimismu. Ale v posledních letech se zdá, že optimismus a štěstí se staly jakousi povinností. Negativní emoce jsou podezřelé. Jak by život vypadal, kdybychom se jich nadobro zbavili?
-23 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Umíte se radovat? Ne, to není zbytečná otázka. Obzvlášť ne v dnešní době, kdy občas všichni podléháme pocitu, jako by se radost z našich životů vytrácela. Nicméně že bychom se vědomě snažili si tuhle emoci hýčkat, to zase ne… Zkuste jít tedy radosti naproti a naučte se ji hledat i v těch nejmenších detailech, z nichž se tvoří život. Nápomocny vám v tom mohou být třeba i následující radostné úvahy a postřehy.
-24 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Co znamená zkratka LGBTQIA, kdo je pansexuál a jak funguje takzvaná „pilulka po“? Sexuální výchova je nejen skvělý seriál Netflixu, jehož čtvrtá a poslední řada startuje 21. září, ale také základ kvalitního intimního života. Generace mileniálů čerpala znalosti o sexu z Bravíčka, zoomeři mají svoje sex ed influencery. Jak jste na tom se znalostmi v této oblasti vy?
-24 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Sladké kynuté bochánky mají svůj původ v anglosaských zemích, kde se pekly u příležitosti přivítání bohyně jara. U nás se tradičně připravovaly už od 15. století na Bílou sobotu, a patří tak k nejstarším velikonočním pokrmům. Letos připadá bílá sobota na 19. dubna, nechte se inspirovat receptem od šéfkuchaře Ondřeje Slaniny.
-25 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Jednou z metod, jak odhalit nádorové onemocnění prsu, je samovyšetření. To samozřejmě nemůže nahradit mamografické vyšetření či ultrazvuk, ale rozhodně by ho každá žena měla zařadit do své každoměsíční rutiny v péči o sebe samu.
-25 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Tak na vás ten úkol padl také. Je jedno, jestli máte prezentovat svůj projekt nebo promluvit na třídní schůzce. Musíte mluvit na veřejnosti. Dost na to, aby se spousta lidí vyděsila. Ale vy nemusíte! Stačí se naučit pár strategií a svůj přednes hravě zvládnete.
-26 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Žádné vejce, žádné mléko, zato špaldová mouka, kokos, vanilka a koření, díky kterému bude výsledek nádherně vonět. Nechte se překvapit tím, jak i veganské buchty mohou být dobré.
-28 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Zdědila jste kulatý tvar obličeje a trápí vás, že vám opticky přidává kila navíc? Vyzkoušejte následující čtyři účesy, na které sázejí i kadeřníci slavných dam.
-28 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Carrie, Samantha, Miranda, Charlotte. Jak dobře znáte slavnou čtveřici z kultovního seriálu Sex ve městě? Pojďte se přenést do New Yorku 90. a nultých let, kde cosmopolitan tekl proudem a láska znamenala jednu velkou emoční horskou dráhu, a otestujte své znalosti v našem kvízu.
-29 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Představte si, že máte dvě děti. Obě na hřišti upadnou, obě začnou brečet. A zatímco jedno obejmete, pohladíte a pofoukáte mu odřené koleno, tomu druhému vyčiníte, že nemá co brečet, protože je přece chlap. Zní to hrozně? Určitě. A přesto se někteří při výchově ještě pořád drží myšlenky, že kluci nepláčou. Šílená matka tento týden řeší, proč je to úplná blbost.
-29 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Silné nebo povislé paže mohou často zkazit dojem z dobře vytvarované postavy. Faldík na břichu se dá schovat, ale kdo z nás by chtěl chodit v létě v dlouhých rukávech? Pokud chcete i vy vytvarovat paže, podívejte se na naše tipy a ověřené cviky.
-30 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Přibývající věk přináší moudrost a zkušenosti, ale také jisté znaky stárnutí, které se nám při pohledu do zrcadla nelíbí. Většinou to jsou vrásky a šedé vlasy. Nejedná se o nic katastrofického, ale řada z nás si přeje stárnutí zpomalit. Vrásky poctivě mažeme vypínacími krémy, ale co s šedivými vlasy? Dá se šedivění zbrzdit? Proč někdo šediví brzy a jiný ne?
-30 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena
Když už nejste na mobilu, tak klikáte v práci na počítačovou myš a jako odpočinek po práci si naordinujete sledování na čemkoliv vašich oblíbených seriálů na Netflixu. A během těchto aktivit stejně co pět deset minut kontrolujete mobil. Nedivte se proto, že vás začínají bolet oči, ramena i duše. Jak obtíže mají na svědomí nové technologie?
-46 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Žena