Cítíte poslední dobou zvýšenou únavu i přesto, že se nijak nezměnil váš denní režim? Míváte oteklé končetiny, nebo si dokonce všímáte tlaku pod žebry? Tyto příznaky byste rozhodně neměli brát na lehkou váhu.
-21 hodin
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Na výši svého důchodu si stěžuje celá řada lidí, a to i včetně známých osobností, které měly během svého života vysoké výdělky. Kolik měsíčně pobírají?
-22 hodin
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Detoxikace střev je klíčem k lepšímu zdraví. Odstranění toxinů a nahromaděných odpadních látek může pomoci zlepšit trávení a celkový stav těla. K tomu se často využívá například klystýr. Stejnou službu ale udělá i nápoj, který si snadno připravíte doma. Navíc je mnohem šetrnější.
-1 den
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Hlíva ústřičná je nenápadná houba, která v sobě skrývá mnoho živin a prospěšných látek. Díky tvaru klobouku přisuzovali čínští lékeři její příznivé účinky zejména na činnost jater a ledvin.
-3 dny
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
V dobách dávných i nedávných se v medicíně objevovala spousta praktik, přičemž ne všechny by se daly nazvat obvyklými. Ty neobvyklé byly často i dosti nechutné, nicméně nám připomínají, jak výrazně se medicína od té doby posunula.
-4 dny
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Cítíte se unavení, lámou se vám vlasy, či dokonce vypadávají? Všímáte si snížené chuti k jídlu, jste častěji nemocní nebo řešíte problémy s reprodukčním zdravím? Pokud jste se v některém problému poznali, je možné, že vašemu tělu chybí zinek.
-4 dny
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Honí vás mlsná, ale nechcete do sebe zbytečně cpát nezdravé sušenky z obchodu? Upečte si je doma. Jsou snadno a rychle hotové, a navíc mnohem zdravější.
-4 dny
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Cítíte se někdy unavení, roztržití nebo máte problém se soustředěním? To, co jíte, ovlivňuje váš mozek víc, než si myslíte! Pokud chcete podpořit paměť, myšlení a celkovou mentální pohodu, máme pro vás pět potravin, které vás s tím pomohou.
-5 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Plánujete jít brzy do důchodu a zajímá vás, kolik peněz budete každý měsíc dostávat? Nebo si jen chcete udělat představu o tom, jak se starobní důchod počítá? Zjistěte to jednoduše a bez složitých výpočtů.
-5 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Podle odborníků až 50 procent populace trpí nedostatkem hořčíku. Jeho vliv na zdraví je přitom obrovský. Zvýšit jeho hladinu se tak rozhodně vyplatí. Stačí přidat do stravy jednu zeleninu, kterou experti považují za superpotravinu.
-5 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Manipulace je účelné, vědomé a organizované psychologické působení s cílem využít osobnost druhého člověka jako prostředek k dosažení vlastních cílů. Jak se projevuje a jak ji včas rozpoznat?
-5 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Obohatí váš jídelníček, ale také obsahují slušné množství zdravých tuků, vlákniny a dalších prospěšných látek. Řeč je samozřejmě o superpotravině jménem chia semínka, která mají jedinečné účinky na naše zdraví.
-6 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Alkohol je dnes neodmyslitelnou součástí společenského života, symbolicky jím vítáme počátek nového roku, oslavujeme životní vítězství i připíjíme na lepší zítřky. Příležitostné pozvednutí skleničky není na škodu, je ovšem důležité dát pozor na množství zkonzumovaného alkoholu. Co je ještě v pořádku a kdy zpozornět?
-7 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Budíte se promočení potem, ráno vás místo energie přivítá únava a v bedrech cítíte bolest? Možná si říkáte, že je to jen stres nebo špatná matrace. Co když ale tělo volá o pomoc mnohem naléhavěji?
-7 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Trápí vás nepříjemná bolest v krku nebo koutky úst, které praskají a bolí při každém úsměvu? Může za to většinou nedostatek vitamínu B.
-7 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Spousta lidí už předem počítá s jarní únavou, která se u mnohých vyskytuje hlavně během března a dubna. Naštěstí je možné se na ni připravit a předejít jí. Co je třeba změnit?
-8 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Loupe se vám kůže mezi prsty a ještě navíc nepříjemně svědí? Je to zřejmě plíseň, ale žádný strach. Vypořádáte se s ní zcela přírodně bez návštěvy lékárny.
-9 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Venku je stále zima a vy možná cítíte únavu nebo hledáte způsob, jak se bránit všudypřítomným virům. Přemýšleli jste někdy, že řešení se skrývá v obyčejné sklenici se zelím?
-10 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Potýkáte se s nepříjemnými otoky? Trápí vás potíže s prostatou? Řešení je jednodušší, než si myslíte. Pomoc se ukrývá v malém chutném plodu.
-11 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Cítíte někdy nechtěný únik moči při smíchu, kašli nebo sportu? Nemusí to tak být, svaly pánevního dna totiž lze posilovat. Navíc si tím zlepšíte intimní život.
-12 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Ať už potřebujete snížit krevní tlak nebo mít energii na cvičení, jedno je jasné. Pomůže vám levná a vynikající zelenina. Červenou řepu přitom hodně lidí opomíjí.
-13 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Voňavá horká polévka, která vás nejen zahřeje, ale doslova postaví na nohy. To je česnečka, kterou léčily různé neduhy už naše babičky. Jak prospívá našemu zdraví?
-15 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Vitamín D je doslova životabudič. Bohužel v zimě chybí většině Čechů, a to může být problém. Proč je natolik důležitý?
-15 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Všichni víme, jak se cítíme po nevyspání – podrážděně, jsme unavení a bez energie. Přitom stačí dodržovat jednoduché kroky, abychom se dostali do hlubokého a regeneračního spánku.
-16 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Naši předci připravovali celou řadu levných a jednoduchých pokrmů, které zasytily a zároveň prospívaly tělu. Jedním takovým je i pučálka. O co přesně jde?
-17 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Každý měsíc znovu a znovu – křeče, napětí v podbřišku, únava a nálada na bodu mrazu. Znáte to až příliš dobře? Co kdyby existoval způsob, jak bolest výrazně zmírnit, nebo se jí dokonce zbavit?
-18 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Hledáte způsob, jak zpevnit tělo, zlepšit kondici a spálit tuky, aniž byste museli trávit hodiny v posilovně? Stačí jeden cvik, který zvládnete doma. A sice bez pomůcek a kdykoliv během dne.
-20 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Zapomnáte někdy na to, co jste právě chtěli říct? Takzvaná mozková mlha dokáže hodně znepříjemnit život. Máme pro vás 5 tipů, jak probudit mysl k životu.
-20 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Pamatujete na doby, kdy se v kuchyni neplýtvalo a jídlo se připravovalo ze základních a dostupných surovin? Kočičí svatba patří mezi pokrmy, které dokázaly zasytit, potěšit chuťové pohárky a zároveň prospět zdraví. Ochutnali jste někdy tuto staročeskou specialitu?
-21 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví