fitzivot.cz
Máte vnoučky na Slovácku? Mohou z nich být hvězdy. Byl vyhlášen konkurz na role v legendární komedii
Slovácké divadlo připravuje nové zpracování legendární české komedie S tebou mě baví svět. A právě v těchto dnech hledá mladé herce, kteří se zhostí dětských rolí. Přihlásit se může každý i bez předchozích hereckých zkušeností.
Vysoký krevní tlak je jedním z nejčastějších zdravotních problémů, který postihuje nejen seniory. V některých případech se lze ale vysokého krevního tlaku zbavit, a to i bez prášků od lékaře. Stačí se zaměřit na svůj jídelníček.
Paměť je náš nejcennější poklad. Díky ní nám zůstávají vzpomínky, znalosti i veškeré důležité informace. Kdybychom o ni přišli, každý den bychom začínali od začátku – bez minulosti, bez zkušeností, bez jistoty. Zkuste si s námi otestovat tu svoji.
O výši důchodu Karla Gotta léta kolovaly nejrůznější fámy. Jednu dobu se dokonce říkalo, že zpěvák dostával měsíčně od státu i více jak sto tisíc korun. Jak tomu ale bylo doopravdy? O žádnou pohádkovou sumu nešlo.
Co se můžeme naučit od Diane Keatonové? Herečka Diane Keatonová až do poslední chvíle dokazovala, že i pozdní roky života se dají prožít, nejen přežít. Zachovala si noblesu a originalitu až do konce a stala se tak inspirací pro mnohé – a zdaleka nejen pro seniory.
Osteoporóza bez varování oslabuje kosti a zvyšuje riziko nebezpečných zlomenin. Nový denzitometr v jihlavské nemocnici pomůže včas odhalit úbytek kostní hmoty a zabránit vážným komplikacím, které mohou být u starších pacientů i život ohrožující. Vyšetření je rychlé a bezbolestné.
Suchá kůže bývá často projevem stárnutí. Tělo ztrácí kolagen a elasticitu. Pokud je ale tato suchost doprovázená svěděním, měli byste zbystřit. Pokud vás netrápí kožní onemocnění či alergie na některý krém, může to signalizovat problémy s vnitřními orgány.
Jablečný mošt je nejenom skvělý podzimní nápoj, ale především je to elixír zdraví. Stačí jedna sklenice denně a tělu dodáte plno antioxidantů a dalších prospěšných látek, které vaše tělo ochrání před rýmou a nachlazením. Je ale třeba vybrat ten správný mošt.
Voňavé a nadýchané jablečné lívance bez mouky a cukru zvládnete připravit za pár minut. Díky strouhanému jablku jsou přirozeně sladké, vláčné a jsou ideální jako zdravá snídaně pro děti i dospělé.
Znamení zvěrokruhu ovlivňují náš temperament a způsoby, jak reagujeme. Některá jsou přirozeně empatičtější, jiná zase neodpustí křivdu. Podívejme se na ta, která je lepší neprovokovat, protože jejich reakce může být tvrdá a promyšlená.
V rámci běžné valorizace se zvýší starobní důchod všem seniorům. V průměru jim tak jejich penze narostou v řádech několika stovek korun. Pak je tady ale i část osob pobírajících starobní důchod, která se polepší rovnou o tisíce.
Život se nám může ve vteřině obrátit naruby. Školačku Sáru z Dolního Dvora poslala krutá nemoc zčistajasna na jednotku intenzivní péče. Tam třináctiletá dívka bojovala o život. Teď se snaží postavit zpátky na nohy za pomoci lékařů i své maminky, která pro ni založila sbírku na náročné rehabilitace.
Lidé, kteří se léčí s roztroušenou sklerózou a s dalšími demyelinizačními onemocněními, mají nově k dispozici pohodlnější prostředí i modernější vybavení. Rekonstrukce centra specializované péče ve Fakultní nemocnice Ostrava přinesla větší komfort při léčbě i skupinové terapie.
Migrénu poznáte podle nesnesitelné bolesti hlavy, ale ještě předtím tělo často vyšle varovný signál – migrenózní auru. Může se projevit záblesky světla, klikatými čarami před očima, necitlivostí nebo poruchou řeči. Víte, jak tyto příznaky rozpoznat a kdy už jít k lékaři?
Existují slova, s nimiž už se dnes prakticky nesetkáte. Přitom naše babičky je používaly denně. Třeba takový kádrovák byl obyčejný úředník v továrně, čamrda není sprosté slovo, ale znamená knoflík, a když jste si objednali žejdlík piva, dostali jste půllitr. Tak co, zvládnete i další?
Zápal plic je velmi vážné onemocnění. Dokáže se rozvinout i z nevinného nachlazení či chřipky. Víte, podle čeho tuto nemoc můžete odhalit? Někdy se stačí zadívat na konečky prstů.
Dýňová polévka sice nepochází z našich končin, během let si u nás ale dokázala získat pozici jednoho z nejoblíbenějších podzimních pokrmů. Jak ji uvařit rychle a jednoduše? Podívejte se na následující recept.
Už jste někdy slyšeli o xerostomii? Laicky řečeno jde o suchost v ústech. V seniorském věku trápí až 50 procent populace a způsobuje zvýšenou kazivost zubů. Přesto tento problém málokdo řeší.
Difenbachie je krásná pokojovka, kterou má v Česku doma skoro každý. Ale také jde o toxickou rostlinu, se kterou je třeba zacházet opatrně. Na co si dát při jejím pěstování pozor? A v čem je naopak pro domácnost velmi užitečná?
Podzim se naplno ujímá vlády. Týden od 13. do 19. října 2025 přinese střídání oblačnosti, sem tam déšť i ranní mlhy, ale také pár příjemných chvil, kdy se ukáže slunce. A kdo se nenechá odradit chladnějším ránem, může si stále užít čerstvý vzduch a pohyb venku.
Moderní sonografie periferních nervů a svalů přináší pacientům přesnější diagnostiku i účinnější léčbu neurologických onemocnění, jako jsou útlaky nervů, záněty či následky cévních mozkových příhod. Tato neinvazivní ultrazvuková metoda se rychle osvědčila v praxi a doplňuje dosavadní vyšetřovací postupy. Průkopníkem jejího využití se stalo neurologické oddělení Nemocnice Strakonice.
Fenykl může účinkovat proti menstruačním bolestem stejně dobře jako léky. Pokud tedy hledáte přírodní prostředek ke zmírnění křečí v období menstruace, fenyklový čaj je správnou volbou. Víte, jak fenyklový odvar udělat?
Jsou filmy a seriály, které se staly doslova klenotem české (nebo spíše československé) kinematografie. A seriál Taková normální rodina mezi ně rozhodně patří. Pokud patříte mezi jeho fanoušky, pojďte si s námi ověřit, jak dobře jej znáte.
Trápí vás neklidný spánek? Možná za to může vaše večeře. Odborníci varují, že některé potraviny – i ty považované za zdravé – mohou tělo před spaním zatížit, zvýšit hladinu cukru či vyvolat pálení žáhy. Zjistěte, kdy a co jíst, aby se vám lépe usínalo a vaše tělo si opravdu odpočinulo.
Zhubnout 7 kilogramů za týden, to je snem mnoha lidí, zejména žen. Existuje takzvaný vodní půst, který tento výsledek slibuje. Ovšem není pro každého. Přestože samotná představa zní skvěle, tento způsob hladovění má řadu rizik. Jak přesně tedy funguje?
Pod zkratkou VO₂max se skrývá maximální spotřeba kyslíku. Určitě ji znají všichni ti, kdo mají chytré hodinky a snaží se žít zdravě. Patří mezi nejdůležitější ukazatele naší kondice. U lidí starších 50 let dokáže prozradit, jak silné srdce mají i jak efektivně jejich tělo využívá energii.
Mozková mlha („brain fog”) patří mezi nejčastější projevy postcovidového syndromu. Potíže s pamětí, soustředěním nebo myšlením trápí až polovinu lidí, kteří covid prodělali. Výzkumy potvrzují, že nejde o subjektivní dojem, ale u mnoha pacientů lze pozorovat skutečné poškození mozku.
Probudíte se, kápnete si do očí pár kapek a najednou vidíte svět ostřeji. Bez otravných brýlí nebo strachu z operace. Evropští vědci teď ohlašují revoluci v boji proti presbyopii, tedy dalekozrakosti, která sužuje miliony lidí po čtyřicítce. Jejich nové oční kapky slibují rychlé zlepšení zraku.
Zkuste si kvíz na téma Mýty a fakta o nachlazení a chřipce. Nachlazení i chřipka patří mezi nejčastější onemocnění, se kterými se setkáváme. Přesto o těchto nemocech koluje spousta mýtů. Víte, co je pravda a co je jen pověra?
Nosní konvička si získává stále více příznivců. Ukázala se totiž jako účinná zbraň proti rýmě. Může například zkrátit dobu trvání rýmy, a dokonce působí i jako prevence jejího vzniku. Seženete ji prakticky ve kterékoliv lékárně.
Moštová bábovka zní možná na první dobrou poněkud prapodivně, rozhodně ale stojí za to si ji připravit. Je skvělým podzimním moučníkem, který zachutná naprosto každému. Recept je velmi jednoduchý.
Potřebujete zregenerovat játra? Pak místo prášků z lékáren vsaďte na sílu bylinek a zeleniny. Skvělý je ostropestřec, ženšen nebo kurkuma, ale také artyčoky, brokolice či červená řepa.
Úzkost dokáže člověku pěkně zkomplikovat život. Psychologové o ní dokonce hovoří jako o nové civilizační chorobě. Co dělat, když vás přepadne? Zkuste osvědčené triky terapeutů.
Ječmenná káva není kávou, jak ji známe, nemá její aroma, její chuť vás ale příjemně překvapí. Je lahodná a je skvělou náhradou pro ty, kterým kofein nedělá dobře. Sice „nenakopne“, je však výživovou bombou. Měla by být v jídelníčku všech vyznavačů zdravého životního stylu a dnes je velkým hitem.
Chytrá matrace zní možná trochu jako sci-fi, ale jde o reálnou novinku, která spojuje spánek s moderní technologií. S chytrými matracemi se v poslední době roztrhl pytel a je tak trochu nadlidský úkol se v nich zorientovat. Poradíme vám, na co se při výběru zaměřit.
Podzim nám velí pomalu se zahalovat. Zapomeňte však na styl à la „babka“, i když je vám padesát. I v tomto věku se můžete oblékat tak, abyste šla s módními trendy. Stačí sáhnout pro pár nadčasových kouscích, správně je nakombinovat a uvidíte, jak vám uberou pár kil i let.
Pořádný hovězí nebo drůbeží vývar je pro tělo velmi zdravý. Vědci ale nyní zjistili, že konzumace vývaru z kostí je velice přínosná zejména ráno. Možná je na čase vyměnit ranní kávu za hrnek této výživné a tělu velice prospěšné pochoutky. Zjistěte proč.
Glioblastom je nejčastějším a nejzhoubnějším typem nádoru mozku. Až donedávna museli pacienti pořádat sbírky, aby vybrali milionové částky na úhradu účinné, ale velmi drahé zahraniční léčby. To by se teď však mělo konečně změnit. Pojišťovny by totiž měly začít léčbu proplácet v plné výši.
Zdánlivě obyčejní pomocníci v domácnosti mohou seniorům způsobit popáleniny, otravy či dokonce požáry. Zapomnětlivost nebo omezená pohyblivost totiž zvyšuje riziko nehod v kuchyni i obýváku. Jaké jsou nejnebezpečnější spotřebiče? A čím je nahradit?
Věděli jste, že silové cvičení pomůže zpevnit vaše kosti? Pravidelné cvičení pomáhá udržet silné svaly, zdravé kosti i dobrou náladu. U seniorů snižuje riziko pádů, cukrovky i demence. Jednoduché cviky doma zvládne téměř každý člověk bez ohledu na věk. Výrazně si tak zlepší kvalitu života.
Horoskop na víkend 11. a 12. října přináší nové impulzy a možnosti. Hvězdy naznačují, že můžete narazit na drobné překážky, ale zároveň objevit chvíle radosti a klidu. Ať už se chystáte vyrazit ven, nebo zůstat doma, nechte se vést intuicí.
Podle meteorologické předpovědi přinese počasí o víkendu 11. a 12. října hodně oblačnosti, na horách i přeháňky a vítr. Teploty by se měly pohybovat mezi 12 a 16 °C. Přesto jsou to zřejmě ty teplejší dny v dlouhodobém výhledu, příští úterý totiž přinese další výraznější ochlazení.
ADHD není jen dětská diagnóza – mnozí dospělí s ní žijí celý život, často bez správné podpory. Nový psychoterapeutický program nabízí pomoc těm, kteří chtějí lépe porozumět sobě, naučit se pracovat se svou pozorností, impulzivitou i emocemi. Čtyřtýdenní léčba, plně hrazená pojišťovnou, propojuje terapii, vzdělávání a praktické aktivity. Program se tento měsíc rozbíhá v Centru duševní rehabilitace v Berouně.
Vytvořila se vám v okolí oka bulka, která se každým dnem zvětšuje a bolí? S největší pravděpodobností se jedná o takzvané ječné zrno. Často se objevuje hlavně na podzim, když máme oslabenou imunitu.
Už jste někdy ochutnali tatarák z brambor? Možná si už jen při té představě ťukáte na čelo, vězte ale, že je velmi chutný. Přinášíme recept, jak ho připravit.
Slyšeli jste pojem fekální transplantace? Fekální transplantace nebo též fekální bakterioterapie je prověřená metoda pro léčbu vracející se infekce způsobené bakterií Clostridioides difficile. Má slibné výsledky i při léčbě ulcerózní kolitidy, Crohnovy choroby či syndromu dráždivého tračníku.
Potřebujete zhubnout a vyzkoušeli jste už leccos? Možná vás inspiruje dieta, která držela i vévodkyně z Cambridge. Dieta slibuje rychlý a snadný úbytek na váze, a to všechno bez hladovění. V čem tedy přesně spočívá?
Bolest kloubů dokáže člověka potrápit a může se objevit v kterémkoliv věku. V případě mírných obtíží není nutné hned běžet do lékárny nebo k lékaři. Někdy mohou pomoci i některé potraviny, které zařadíme pravidelně do svého jídelníčku. Které to jsou?
Co říká horoskop o vaší vznětlivosti? Někteří lidé umí řešit konflikty v klidu, jiní jsou výbušní, další se před hádkami zase schovávají. Pak jsou tady ale také lidé, kteří je velmi rádi vyvolávají. Podle astrologů jde zejména o osoby narozené ve třech znameních.
Alzheimerovu chorobu zatím neumíme vyléčit, ale zpomalit její rozvoj ano. Nové studie ukazují, že vitamin E a extra panenský olivový olej mohou chránit mozek a snižovat riziko demence až o 28 procent.