Zdraví

Aby školáci netloustly. Vztah ke zdravému jídlu si děti budují už od útlého dětství

Není žádným překvapením, že zdravý vztah k jídlu se buduje již od útlého dětství. V začátcích života mají důležitou roli primárně rodiče, kteří jdou svým dětem příkladem. Je potřeba si uvědomit, že základy zdravé výživy netvoří primárně jen jídlo, ale i výběr a nákup potravin, schopnost naplánovat a uvařit si, skladování potravin, hygiena, ale třeba také pěstování plodin a jejich následné zpracování. Právě tomu se věnuje projekt Nestlé pro zdraví dětí.

-86 dní

Základní údaje: Zdraví

Lék na obezitu? K Ozempicu přibyl na našem trhu další

Nadváha a obezita je velký problém, který se týká nejen Američanů. I v České republice obezita rapidně roste a postihuje více než 60 % populace. Od září tohoto roku je však na našem trhu dostupný nový lék s účinnou látkou tirzepatide. Tento lék slibuje radikální úbytek hmotnosti, někteří lidé s ním zhubnou i 20 kg za rok.

-87 dní

Základní údaje: Zdraví

Téměř třetina českých dětí je obézních. Jakou svačinu jim připravit, aby měly vyvážený jídelníček?

Poslední průzkumy ukazují jasná čísla. Naše děti přibírají na váze. Může za to jednak nedostatečná osvěta, nevhodný způsob stravování a zanedbaná fyzická aktivita. Změnit se to snaží například program „Nestlé pro zdraví dětí“. Jeho cílem je motivovat rodiny, a především žáky základních škol k vyváženému životnímu stylu.

-88 dní

Základní údaje: Zdraví

Jestli se vám na obličeji objeví tento výrůstek, dejte si pozor. Hrozí vám jizvy a zdravotní problémy

Pokud se vám někdy udělal opar, víte, že se jedná o drobné puchýřky, které jsou naplněné vodou. Jakmile prasknou, vytvoří se na jejich místě stroupek, jehož hojení může trvat několik dnů. Obvykle se hojí 2-3 týdny a nezanechávají žádné jizvy. Nejčastěji se vytvářejí na rtech nebo v jejich okolí.

-93 dní

Základní údaje: Zdraví

Únava a podrážděnost není o špatném rozpoložení nebo blbé náladě. Může za to nedostatek této látky

Hořčík je absolutně nezbytný minerál, bez kterého naše tělo nemůže správně fungovat. Je zodpovědný za více než 300 enzymatických reakcí v těle, za zdravé fungování svalů, nervů a tvorbu energie. A přestože je tento minerál tak důležitý, naše tělo si ho vyrobit samo nedovede. To samozřejmě svádí k tomu začít ho brát jako doplněk stravy, nebo ne?

-95 dní

Základní údaje: Zdraví

Ženy nad 60, nebojte se obléct stylově. Vsaďte na vhodné doplňky a nebojte se topíku

Šedesátka je věk, kdy stále může žena chodit stylově oblečená. Její módní preference se sice během života několikrát změní, přesto i v tomto věku může mít svůj vlastní osobní styl. Co lze udělat pro to, aby měla šmrnc i v tomto věku? Inspiraci vám přinese tento článek.

-97 dní

Základní údaje: Zdraví

Jak chutná podzim na talíři? Nasbírejte si poklady přírody a uvařte z nich báječné recepty

Po sezoně rajčat, okurek a cuket tu máme podzim, který se pomalu začíná rozehrávat všemi barvami. Na polích, v zahradách i lesích teď rostou a zrají plody přírody, které si zadarmo můžete nasbírat a připravit z nich chutné jídlo. Kromě toho, že ušetříte, navíc posílíte imunitu na zimu!

-100 dní

Základní údaje: Zdraví

Hubnutí ve vesmíru: Kolik byste vážili na Měsíci, Jupiteru a dalších planetách?

Vadí vám pohled na váhu, protože číslo se zdá být příliš vysoké? A napadlo vás, že kdybyste se ocitli na jiné planetě naší Sluneční soustavy, ukazovala by váha čísla úplně jiná? No vážně, vaše hmotnost sice zůstává stejná, ale váha se mění. Co za to může? Gravitace. Pojďme se do tohoto zajímavého tématu více ponořit.

-100 dní

Základní údaje: Zdraví

Nápoj, po kterém se hubne? Milovníci kávy, zpozorněte

Celá řada z nás si neumí den bez šálku dobré kávy představit. Je to celosvětově oblíbený nápoj. Kromě lahodné chuti má káva i celou řadu zdravotních benefitů a dokonce může pomoci se spalováním tuků.

-101 dní

Základní údaje: Zdraví

Trápí vás tuk na břiše? Možná jde o ztučnělá játra. Vyzkoušejte tyto potraviny a očistěte je

Játra v našem těle patří mezi největší orgány a plní celou řadu důležitých funkcí. Přímým způsobem ovlivňují naše celkové zdraví. Podporují metabolismus, imunitu, trávení, detoxikují tělo a mají na starost ukládání vitamínů. Také produkují žluč, která podporuje vstřebávání a trávení tuků a to díky sekreci žlučových solí a kyselin. Je tedy potřeba, aby byla zdravá a funkční. S očistou jater mohou pomoci i některé potraviny.

-101 dní

Základní údaje: Zdraví

Po přečtení tohoto článku už si dnes nebudete chtít sednout. Jak moc sezení škodí našemu zdraví?

Průměrný člověk stráví vsedě 5 hodin denně. Téměř 30 % Čechů ale prosedí více než 8,5 hodin každý den, jak ukazují výzkumy. Dlouhodobé sezení je přitom podle řady studií stejně škodlivé jako kouření.

-102 dní

Základní údaje: Zdraví

Jednoduchý trik, který vám ušetří tunu práce i peněz. Citron v mikrovlnce vám změní život

Pokud jde o úklid, jednou z nejotravnějších aktivit může být čištění trouby nebo mikrovlnné trouby. Usazené zbytky jídla, mastné nečistoty a nevzhledné prskance si vyžadují dlouhé desítky minut pracného drhnutí a mnoho drahých profesionálních prostředků na úklid. Nebo snad ne? Až si přečtete, co k takovému čištění trouby stačí, budete litovat, že vám to nikdo neřekl dřív.

-103 dní

Základní údaje: Zdraví

Strana 14 z 14

5
6
7
8
9
10
11
12
13
14