fitzivot.cz
Menopauza je pro spoustu žen okolo padesátého roku věku velkým strašákem. Její příznaky se však mohou objevit už před čtyřicátým rokem. Všímejte si těchto signálů těla.
S příchodem podzimu spousta lidí přemýšlí o tom, jak posílit svou imunitu, aby na ně byly nejrůznější bakterie a viry krátké. Velkým pomocníkem může být zlaté mléko. Lahodný nápoj z ájurvédy, který si snadno připravíte doma.
Znáte koláč s názvem ‚čum na drát’ ? Oproti jiným koláčům s krémovou nápní je jeho příprava snadná. V troubě se totiž promaže krémem sám. Podívejte se, jak si tuto dobrotu můžete připravit.
Cukrovka se projevuje celou řadou příznaků, přičemž některé z nich jsou dost nenápadné a s tímto onemocněním by si je spojil asi jen málokdo. Proto bývá leckdy těžké ji odhalit. Začít s léčbou včas je přitom nesmírně důležité.
Zkuste si v našem kvízu, jak rozsáhlé jsou vaše všeobecné znalosti. Víte, kdo z bratrů Čapkových byl starší a co znamená starodávné biblické rčení? Tak s chutí do toho!
Třiatřicetiletou Gabrielu z Plzeňského kraje začalo bolet v krku. To, co se zprvu zdálo jako obyčejná angína či viróza, se během pár dní změnilo v nemoc, která ženě postupně rozkládá kosti. Páteř jí nyní drží dvě kovové tyče a osmnáct šroubů. Nemoc se ale zatím nedaří zastavit.
Nepravidelná menstruace se v průběhu života může objevit u většiny žen. Někdy jde o dočasnou odchylku, která souvisí se stresem, změnou životního rytmu nebo hormonálními výkyvy, jindy může signalizovat hormonální nerovnováhu či jiné zdravotní obtíže.
Vitamín C je důležitý pro zdravé fungování našeho těla. Většina lidí vitamín C hledá hlavně v citrónech, jeho skvělým zdrojem je ale i jiné ovoce a zelenina.
Co jsem to vlastně chtěla? Pro co jsem přišel? Také se vám stává, že chcete něco udělat nebo říct a najednou nevíte vlastně, co to mělo být? Buďte klidní. Zapomínání je naprosto běžné. Nicméně dá se mu bránit. Procvičováním krátkodobé paměti. Vyzkoušejte si test, který prověří tu vaši.
Stravovat se zdravě, vzdát se fastfoodů a sladkostí ještě nutně neznamená, že budeme automaticky hubnout. Spousta oněch zdravých potravin je totiž pořádně kalorická, a byť v menším množství našemu organismu prospívají, jejich nadbytek dělá naprostý opak.
Mnozí mají mylnou představu o tom, že se nevěra zákonitě objevuje jen ve vztazích, v nichž jeden z partnerů není tak docela s tím druhým spokojený. To ale není vždy pravda. Poměrně často totiž ničí i jinak spokojené vztahy.
Zarůstající chloupky dokážou pořádně znepříjemnit život. Bolavé pupínky, zarudlá místa nebo nevzhledné skvrnky umí pokazit náladu i pocit z hladké pokožky. Přitom existuje jednoduchý způsob, jak těmto problémům předejít.
Řada rodičů odmítá podání vitaminu K svému miminku hned po porodu – často pod vlivem dezinformací z internetu. Tento krok ale může mít fatální následky. Podle dětské lékařky Meghan Martinové není riziko krvácení u dětí v důsledku nedostatku vitaminu K vůbec zanedbatelné a může skončit i smrtí.
Celiakie je vážné autoimunitní onemocnění, kterým trpí čím dál více lidí. Její projevy jsou často velmi rozmanité, a mnohdy je proto obtížné ji odhalit. Pokud se však neléčí, může mít vážný dopad na zdraví, a dokonce může být příčinou vzniku rakoviny.
Za změnou pachu našeho potu může stát celá řada faktorů počínaje pubertou, nadměrným pocením nebo nedostatečnou hygienou. Náhlé změny tělesného potu pak mohou způsobit i léky, změna prostředí nebo jídlo. V některých případech ale taktéž nemoci.
Proč si jablko dopřát každý den? Jablka prospívají zdraví – obsahují vlákninu, vitamíny, antioxidanty a spoustu vody. Podívejte se na 5 hlavních důvodů, proč jíst jablka pravidelně.
Co si hvězdy na dnešek připravily pro jednotlivá znamení? Raci budou skákat radostí. Váhy si budou nad něčím lámat hlavu. A co ostatní? Čtěte dál!
Pokud si myslíte, že jde jen o další zbytečné strašení, nenechte se mýlit. Krátká videa na Instagramu, Facebooku či TikToku mohou mít nečekaně negativní následky. Podle lékařů hrozí už po hodině sledování reels či stories výrazná únava očí, narušení spánku, nebo dokonce dlouhodobé potíže se zrakem.
Špatná ústní hygiena může mít horší následky než ztrátu zubů. Nové studie ukazují, že některé bakterie v ústech mohou urychlit rozvoj Alzheimerovy choroby. Jiné však naopak mozku prospívají. Co ještě hraje roli v prevenci obávané demence?
Problémy s usínáním trápí celou řadu lidí. Způsobeny jsou různými vlivy, častokrát si za ně ale můžeme také sami. Podílí se na nich i chování, o kterém byste si vůbec nemysleli, že má se spaním jakoukoliv souvislost. Řeč je o čištění zubů.