Určitě jste již někdy na procházce šli okolo této byliny, ale stejně určitě jste si jí ani nevšimli, protože není tak výrazná jako třeba levandule. A to je velká škoda. Jablečník obecný je velký pomocník, který užívaly už naše babičky, protože dokáže s naším tělem opravdové zázraky!
-16 hodin
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Každý zná ten pocit bolesti v krku a kloubů – že na vás „něco leze“. Rozhodně není dobré hned sahat po chemii, ale spíše prozkoumat spíž našich babiček. Často v ní totiž najdete jednu „zázračnou“ bylinu, kterou je řebříček obecný. Ten je jednou z nejstarších a nejúčinnějších bylinek na záněty.
-18 hodin
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Pod pojmem zdravá snídaně si prakticky každý z nás hned vybaví ovesné vločky – a mnohdy ani nevíme proč. Jsou to přece „obyčejné“ ovesné vločky. Opak je ale pravdou! Nejsou vůbec obyčejné, jsou to ty nejlepší a nejchytřejší věci, které můžeme svému tělu dát!
-19 hodin
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Hubnutí neznamená automaticky hlad. Stačí vědět, po čem sáhnout, když vás honí mlsná, ale nechcete si pokazit denní příjem kalorií. Je mnoho potravin, které jsou super lehké a obsahují jenom mizivé procento kalorií – a vaše tělo je spálí velice rychle. Jaké to jsou?
-20 hodin
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Cítíte se vyčerpaní, máte náladu pod psa a nedokážete z hlavy vyhnat myšlenky na to, co ještě musíte stihnout? Nebo jste roztěkaní a zapomínáte, kam jste si položili mobil nebo klíče od auta?Zapalte si doma bobkový list. Tento fígl ocení studenti, pracující mámy i vytížení manažeři.
-1 den
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Sarkomy jsou vzácné, ale extrémně nebezpečné druhy rakoviny. Objevit se můžou v jakémkoliv věku a kdekoliv na těle. Jejich zákeřnost spočívá v tom, že pacienty dlouhou dobu nebolí. Než se přijde na skutečnou diagnózu, chodí lidé často od lékaři k lékaři a ubíhá jim tak čas.
-1 den
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Zapomeňte na štiplavý zápach octa a zdlouhavé škrábání. Stačí jedna běžná limonáda, kterou má spousta lidí v lednici – a váš vodní kámen zmizí rychleji, než stihnete dovařit kávu. Budete překvapeni, jak dobře to funguje.
-1 den
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Snad každý má doma prodlužku – pomocníka, když zásuvky nestačí. Jenže ne všechno, co má šňůru a zástrčku, do ní patří. Některé spotřebiče si s ní nerozumí natolik, že z toho může být oheň i malér pro vaše zdraví. Podívejme se, které „hříšníky“ raději zapojit přímo do zásuvky.
-1 den
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Doktor Sten Ekberg je známý tím, jak neortodoxně se staví ke zdraví. A stejně neortodoxně se rozhodl pro experiment, který překvapil mnoho z nás. 30 dní jedl téměř výhradně slaninu, vejce a máslo. A co bylo cílem experimentu? Zjistit, jak tělo reaguje na extrémní ketogenní režim s vysokým obsahem tuku a velmi nízkým obsahem sacharidů.
-1 den
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Zhubnout, mít víc energie, nebo jen konečně jíst tak, aby vám bylo dobře? Pomůžeme vám pochopit, jaký výživový styl by vám mohl opravdu sednout. Zkuste si náš test a zjistěte, jaký výživový styl je ten pravý!
-1 den
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Tuk na břiše prostě nevypadá dobře. Každopádně estetický dopad je to nejmenší, co bychom měli řešit. Hlavní je, jak působí na naše tělo – a primárně na zdraví. Tuk je vlastně aktivní metabolická tkáň, která našemu tělu opravdu škodí, a navíc zvyšuje riziko nemocí jako je například cukrovka, vysoký krevní tlak nebo dokonce i kardiovaskulární onemocnění.
-1 den
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Pečujeme o druhé. Zpravidla jsou to děti nebo stárnoucí rodiče. Pracujeme, staráme se o domácnost. Někdy je toho tolik, že si těžko uděláme čas na sebe. Kdy jste naposledy udělali něco pro sebe? Pro svůj klid, zdraví a pocit, že máte život ve svých rukou…
-1 den
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
S přibývajícím věkem se často mění nejen naše tělo, ale i spánkové návyky. Mnoho lidí po padesátce bojuje s častým buzením, neklidem v noci nebo nadměrnou únavou přes den. Jak dlouho bychom vlastně měli spát? Co může za horší kvalitu spánku a jak ho zlepšit bez léků? Na všechno máme odpovědi.
-1 den
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Dozrává vám jedna cuketa za druhou a vám se doma kupí hromada této výtečné zeleniny? Pokud vám pomalu dochází nápady na to, co z nich připravit, zkuste tento recept. Je postavený na dvou ingrediencích, a to cuketě a ovesných vločkách. Tato kombinace promění rozbředlou cuketu v hit kuchyně.
-2 dny
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Po klasické myčce nádobí kdysi toužil snad každý. Zvládá i hory špinavého nádobí bez zbytečného reptání a ještě levněji, než když se do mytí pustíte sami. Teď je ale hitem něco jiného. Češi objevili malého pomocníka, který je ještě úspornější a šetrnější. A nádobí je čistší než kdy dřív.
-2 dny
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Spoléháte na to, že poznáte čerstvé vejce podle data na obalu? Nemusí se vám to vyplatit. Tento jednoduchý trik vám může zachránit celý oběd i zdraví. Vyzkoušeli jsme metody, díky kterým už nikdy nešlápnete vedle – a jedna z nich vás možná dost překvapí.
-2 dny
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Když se řekne „přibírání na váze“, většina lidí si automaticky představí nadměrné porce jídla, večerní nájezdy na ledničku nebo provozování gaučinku. Jenže realita je často mnohem složitější. Někdy se totiž čísla na váze plíživě zvyšují i tehdy, když se snažíme jíst zdravě, hýbat se a dodržovat zásady zdravého životního stylu. Proč?
-2 dny
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Sluneční brýle si často odřeme nevědomky, třeba tím, že je pohodíme bez pouzdra do kabelky nebo se nám zakutálejí na pláži do písku. Škrábance na brýlích už vám ale nikdy nebudou dělat starosti. S pomocí těchto jednoduchých triků se jich zbavíte během chvilky.
-2 dny
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Stále unavení? Může vám hrozit závažné onemocnění. Toto jsou příznaky, které vám dají jasnou odpověď
Ztučnění jater, nebo také steatóza, je velmi časté onemocnění. Trpí jím až čtvrtina populace, byť většina lidí si toho ale nevšimne, dokud se nemoc neprojeví častou únavou, pocitem tlaku na pravé straně břicha a nadýmáním.
-2 dny
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Každý by měl dodržovat pitný režim – voda je pro naše tělo naprosto nezbytná a velmi důležitá. Ale pitný režim není jenom o tom, že hodně pijeme.
-2 dny
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví