iGlanc.cz
Milujeme ho, protože má nespočet střihů. Není tak basic jako pléd, který padá z ramen, zároveň vás neudusí objemem jako kabát. Pončo je multifunkčním kouskem, s nímž se dá kouzlit i tak, abyste skryli přebytečné kilogramy.
Úzkost, přetížení, únava, negativní myšlenky, propady nálad. To jsou signály, že tělo a psychika volají o pomoc. K nejúčinnějším psychoterapeutickým směrům patří kognitivně-behaviorální terapie (KBT). Co všechno tato terapie nabízí, vysvětluje psychiatr MUDr. Kryštof Kantor, Ph.D.
To není halloweenský kostým, ale nový podzimní trend: Pirátské boty budou obouvat jen ti, co jsou IN
Legraci si neděláme – být pirát je aktuálně ve světě high fashion IN. Slouchy boty budou dozajista tím nejvýraznějším obuvnickým trendem podzimu a zimy 2025. Troufnete si na ně s naším Glanc návodem i vy?
Čivava, husky, dobrman... Věděli jste, že jedním z největších trendů sociálních sítí je „dělit“ muže podle toho, jaké psí plemeno vám připomínají? Tak koho máte doma vy? Já retrívra.
Podzimem sezóna šatů rozhodně nekončí. Jen postupně vyměníme jejich vzdušné a rozevláté letní varianty za nenucenou, stylovou a praktickou eleganci, letos nabitou midi a maxi délkami, třásněmi, pleteninami nebo kůží. Těšíte se?
Kreatin už dávno není doménou sportovců. Nové výzkumy ukazují, že jeho účinky jdou mnohem dál – podporuje činnost mozku, náladu, zdraví kostí i svalů. Zvláštní přínos má přitom pro ženy. Proto se z doplňku, který jsem dřív považovala za cizí, stal můj svatý grál.
Herce a moderátora Petra Vacka známe především z filmu Amerika a nekonečného seriálu Ulice. Jeho hlas ale neslouží jen filmovým a seriálovým rolím. Petr se totiž nebojí otevřeně sdílet svůj názor, ať už jde o politiku nebo životní prostředí. V rozhovoru se tak vyjádřil k aktuálnímu dění u nás.
Do svého na překvapení bohatého životopisu si globální hvězda jménem Paris Hilton může právě teď připsat další podstatný zářez. Stala se totiž hlavní tváří nejnovější podzimní kampaně módní linie značky Karl Lagerfeld.
Všímáte si, jak se plíživě vrací móda 90. let, kterou jsme na počátku milénia skoro opovrhovali? Crop topy jsou zase skutečně v topu. Kapsáče si také našly skulinku k návratu. A nyní stylisté vytahují chytré kombo – tričko a přes něj šaty na ramínka, neboli slip dress over T-shirt.
Jana Adamcová je ženou mnoha tváří. Moderátorka, zpěvačka a bývalá mluvčí vlády má za sebou zkušenosti z televizních obrazovek, světa showbyznysu i vysoké politiky. Přestože by se mohlo zdát, že tak rozdílné světy nelze spojit, ona sama říká, že politika je vlastně showbyznys na té nejvyšší úrovni.
Tenhle týden vás čeká kadeřnice a nehty, příští týden na pedikúru a depilaci. K tomu jste si zapomněly sjednat schůzku na řasy a obočí, a přitom odjíždíte na dovolenou... Jímá vás panika? Spoustu procedur zvládnete i z pohodlí domova. I úplným začátečníkům poradíme, jak na to.
S příchodem chladnějších dnů se pavouci rádi stahují do lidských obydlí, kde hledají teplo a bezpečí. Jenže zatímco pro ně je to přirozený úkryt, pro mnoho z nás znamenají noční můru. Dobrá zpráva je, že existují způsoby, jak je odradit – a ještě si provonět domov.
Budíte se uprostřed noci a nemůžete znovu usnout? Týdny jsem testovala virální trik z internetu. Působí skoro až směšně, pracuje s pohyby očí, ale dala jsem mu šanci a nelituji. Opravdu funguje a má to jednoduché neurologické vysvětlení.
Volné džíny a tenisky jsou spolehlivým combem do nepohody. Nevíte, co dnes na sebe? Tahle nerozlučná dvojka vás vždy zachrání. Existují ale triky, jak outfit pozvednout ještě o něco výš. Takhle se to nosí správně!
Hollywood je plný lesku, slávy a luxusu, ale i ty největší hvězdy mají své zvláštní, často až úsměvné rituály. Některé se spoléhají na podivné kosmetické triky, jiné se bojí důsledků svých činů kvůli pověrám. I celebrity mají zkrátka své návyky, jak si udržet pocit, že mají všechno pod kontrolou.
Žádný farmářský look či venkovský vibe. Tahle varianta košilové bundy má všechno, co čekáte od nejdokonalejšího přechodového kousku, který je jako stvořený pro proměnlivé počasí babího léta. A eleganci z tohoto výčtu nevyjímáme.
Chtěli byste léto protáhnout ideálně až do příštího roku? Všechna přání splnit nedokážeme, ale poradíme vám, jak se naladit na podzimní atmosféru i v případě, že patříte mezi ty, kteří chladné počasí nemohou ani cítit. Udělejte si to hezké, vezměte si deku a vyzkoušejte moje „recepty“, jak přežít nečas, i tipy na filmy.
Mechová terária si získávají stále větší oblibu mezi lidmi, kteří chtějí mít doma kousek přírody, ale nemají čas nebo trpělivost pečovat o klasické rostliny. Zakladatel projektu Štefan František Hložek, který se věnuje výrobě mechových terárií, prozradil, proč jsou tyto mini-ekosystémy tak unikátní.
Povídáte si sami pro sebe? Co si myslíte o lidech, kteří si pro sebe něco „brblají“? Na samomluvu pohlížíme různě, podle expertů však není špatná. Naopak!
Co byste si nikdy v životě nekoupili? Prošlý produkt, dupe nebo snad něco, co se vám vehementně snaží prodat influenceři na sociálních sítích? Sestavila jsem seznam produktů, které jsou pro mě velký kosmetický red flag.