fitzivot.cz
Jak být šťastný? To je otázka, kterou si klade celá řada lidí. A vědci nyní konečně přišli s odpovědí. Podle nich je extrémně důležité najít ve svém životě balanc, pravidelně se hýbat a vídat se s přáteli.
Ve středověku se jí říkalo „nemoc králů“, dnes ale postihuje čím dál více lidí. Dna neboli pakostnice je poměrně závažné onemocnění kloubů, které je nesmírně bolestivé. A nejvíce postihuje muže.
Jsou nejen chutné, ale také výživné. Našemu tělu prospívají díky obsahu mnoha vitamínů a minerálních látek. Odborníci radí, kolik mandlí byste měli denně sníst, aby vám dobře fungovala střeva a předcházeli jste vzniku cukrovky, rakoviny a dalších vážných chorob.
Všimly jste si dámy v poslední době, že vám nějak hodně vypadávají vlasy? Není totiž nic nepříjemnějšího, než když žena začně přicházet o svoji bujnou hřívu. Jedním z důvodů může být přílišný stres. Podívejme se na 4 tipy, jak chránit vlasy.
Hořčík patří mezi životně důležité minerály a je proto potřeba dbát na jeho dostatečný příjem. Nejenže díky tomu podpoříte své svaly, ale také posílíte svůj mozek. Hořčík dokonce působí jako prevence demence.
Kdo by si pomyslel, že „dietní“ varianta, často doporučovaná jako zdravější, může naopak ublížit? Výzkum sledoval téměř 37 tisíc Australanů celých 14 let. Během nich si účastníci zaznamenávali konzumaci nápojů s umělými i přírodními sladidly. Vědce zaskočilo, kdo z nich onemocněl cukrovkou.
K letním prázdninám bezpochyby patří i cesty do zahraničí, kde si spousta rodin chce užít moře, slunce, pláží anebo také ochutnat jinou kuchyni. Nejčastěji do takových destinací vyrážíme letadlem. To je ale pro mnohé naprosté utrpení.
Spoléhat se jen a pouze na důchod vyplácený státem rozhodně není tím nejvhodnějším řešením na stáří. Každý, kdo si chce udržet i v důchodovém věku životní úroveň, na kterou byl zvyklý, by měl být na podzim života dobře připravený. Pro člověka s průměrným příjmem je prý vhodné mít našetřeny 2 miliony korun.
Umělá inteligence, která porazila lidské lékaře v diagnostice složitých případů, je tady. Společnost Microsoft tvrdí, že jejich nový nástroj dokáže určit diagnózu čtyřikrát přesněji a zároveň levněji než zkušení lékaři. Znamená to konec bílých plášťů v podobě, v jaké je známe?
Někteří senioři při nákupu zeleniny používají jednoduchý trik, díky kterému platí méně, a přitom se drží pravidel. Nejde o žádné obcházení systému. Jen o všímavost, která se měsíčně může proměnit ve stovky korun. Děláte to taky?
Pobyt na slunci je skvělý pro tělo i psychiku, sluneční paprsky a teplo zvednou náladu a dodají vitamin D. I slunění má ale svá pravidla, senioři na ně s oblibou zapomínají. Stačí pár minut a může jít o život.
Rakušané mají fígle, ze kterých by si Češi mohli vzít příklad. Důchodci tam nakupují chytře a bez zbytečných ztrát. Využívají totiž sousedské vztahy a selský rozum.
Správný výběr účesu dokáže s vaším vzhledem skutečné zázraky. Podívejme se tentokrát na ideální účes pro všechny ženy nad šedesát let, které nosí brýle.
Zajímá vás, jak jednoduchý krok může ochránit váš mozek před stářím? Odpověď je překvapivě snadná – vitamin D. Jak přesně funguje a proč byste ho měli začít brát vážně?
Zatímco většina českých důchodců přemýšlí, jak přežít z měsíční penze, ve světě se otevírají úplně nové možnosti. Exotický ostrov Mauricius teď láká seniory z celého světa, aby si užili zasloužený odpočinek v ráji na zemi – a nabízí jim k tomu speciální důchodová víza.
Senioři se často potýkají s různými zdravotními problémy, přičemž některé z nich se zpočátku tváří nevinně. Ve výsledku vás ale mohou připravit o zrak.
Polévka je důležitou součástí každého správného oběda, ta drožďová dodá tělu mnoho cenných látek. Recept na ni je velmi jednoduchý, vařily podle něj už naše babičky, dejte tomuto tradičnímu pokrmu šanci!
Chcete i po šedesátce působit elegantně, svěže a stylově? Módní návrhářka Rosella Jardini v tom má jasno – věk není překážkou, ale příležitostí. Jaké jsou její triky?
Důchody dnes nejsou důstojné, jejich výše častokrát nepokryje ani základní životní náklady. Své o tom ví i herec Jan Kuželka, který se ani po celém životě poctivé práce a odvádění pojištění nemůže na stát spolehnout.