fitzivot.cz
Co říká horoskop o vaší vznětlivosti? Někteří lidé umí řešit konflikty v klidu, jiní jsou výbušní, další se před hádkami zase schovávají. Pak jsou tady ale také lidé, kteří je velmi rádi vyvolávají. Podle astrologů jde zejména o osoby narozené ve třech znameních.
Alzheimerovu chorobu zatím neumíme vyléčit, ale zpomalit její rozvoj ano. Nové studie ukazují, že vitamin E a extra panenský olivový olej mohou chránit mozek a snižovat riziko demence až o 28 procent.
Bohužel i v Česku jsou děti, které denně strádají, mají hlad, jsou zanedbávané nebo dokonce týrané. Naštěstí i tyto děti mají šanci na lepší život. Přestupnou stanicí pro zraněné duše jsou takzvané Klokánky, jejichž zdi mohou vyprávět až hrůzostrašné příběhy. Zde jsou dva z nich.
Porod je začátkem nové životní etapy, která ale zdaleka nemusí být jen šťastná a bezstarostná. Mnohé ženy po porodu zažívají smutek, úzkost nebo i vážnější psychické potíže, jako je poporodní deprese nebo psychóza. Až 80 % maminek postihnou tzv. poporodní blues – stav, o kterém se stále příliš nemluví, přestože může zásadně ovlivnit zdraví celé rodiny.
Rakovina prsu je nejčastější zhoubný nádor u žen. Faktorů, které mohou ovlivnit její vznik, je celá řada. A jedním z nich je i genetika.
Už jste někdy slyšeli o lesní koupeli? Neděste se. Nejde o žádné máčení se v řece, ale o speciální terapii, která má mnoho pozitivních účinků. Především zlepší vaše fyzické i psychické zdraví.
Ucpaného odpadu se spousta lidí zbavuje s pomocí různých chemikálií, což ale rozhodně není vhodnou možností. Nejenže tyto produkty nejsou ekologické, ale mohou vám zničit potrubí. Naštěstí to jde i jinak. Mnohem šetrněji a levněji.
Víte, že si ovesné mléko můžete snadno vyrobit doma? Ovesné mléko nemusí být jen pro vegany nebo pro ty, kdo mají alergii na mléčné výrobky. Obsahuje totiž rozpustnou vlákninu beta-glukan, která podporuje snižování hladiny „špatného“ cholesterolu, stabilizuje krevní cukr a má antioxidační účinky.
Herečka Jana Paulová vypadá stále naprosto báječně, a tak je poměrně těžké uvěřit tomu, že už dosáhla důchodového věku a pobírá od státu penzi. Kdo by si ale myslel, že díky tomu může sedět doma u televize s nohama na stole, tak by se pořádně mýlil.
Móda hraje v našem životě významnou roli. Je ale důležité naučit se přizpůsobit styl našemu věku i změně postavy, zejména po šedesátce. Stačí upravit střih, velikost, vzory či doplňky, aby outfit působil svěže, elegantně a nepřidával roky a kila.
Fakultní nemocnice Bulovka jako první v Praze spustila plně automatizovanou biochemickou laboratoř. Díky moderní robotické lince se výrazně zkracuje doba, za kterou jsou lékaři schopni získat výsledky krevních testů a dalších vyšetření. Nová technologie zvyšuje přesnost a umožňuje rychlejší diagnostiku i léčbu pacientů.
Vbočený palec neboli hallux valgus představuje nenápadný problém, který však může výrazně znepříjemnit život. Trápí zejména ženy a příčiny bývají různé. Nejčastěji jde o nevhodnou obuv, typicky vysoké podpatky a úzké špičky. Jak jej poznat a léčit?
Jsou to naši sousedé, v minulosti jsme s nimi dokonce tvořili jeden stát. Slovensko je nám proto hodně blízké. Ovšem platí to i v jazyce? Vyzkoušejte si kvíz, který prověří, jak dobře rozumíte jejich řeči.
Bazalka posvátná, známá jako tulsi, je bylinka, kterou ájurvéda nazývá elixírem života. Pomáhá zvládat stres, posiluje imunitu a podporuje trávení. Zjistěte, proč se tahle voňavá rostlina stala základem přírodní medicíny v Indii i to, jak je snadné pěstovat ji na parapetu.
Každý člověk si přeje být zdravý. Proto se lidé snaží sportovat, zdravě jíst a sami o sebe pečovat. S udržením zdraví vám podle nejnovější studie může pomoci také popíjení roztoku, který je složen jen ze dvou ingrediencí, a to jedlé sody a pitné vody
Smrtící rakovinu tlustého střeva by se brzy mohlo dát odhalit díky jednoduchému testu, bez bolestivého prohlížení střev a dlouhého čekání na termín kolonoskopie. Vědci z Ženevské univerzity právě přišli s revolučním objevem: testem, který zachytí až 90 % případů této nemoci.
Japonsko patří mezi země s nejvyšší délkou života. Na tom má zásluhu hlavně zdravý životní styl tamních obyvatel a spousta s ním spojených návyků. Jedním z faktorů, který se podepisuje na celoživotní pohodě Japonců, je i fakt, že to nijak nepřehání s odpočinkem.
Na sociálních sítích se sem tam objeví nějaký wellness či fitness trend, který slibuje zlepšení našeho zdraví. Ne vždy se ale vyplácí jej zkoušet. A to třeba u popíjení slané vody.
A je to zase tady. Nastává sezona smrkání, kašlání a teplot. Někdy může jít jen o běžné nachlazení, ale skolit nás může i chřipka. Jak bezpečně zjistit, že se jedná právě o toto virové onemocnění?
V Masarykově nemocnici v Ústí nad Labem se uskutečnila unikátní operace šestiměsíčního chlapce, který při porodu utrpěl vážné poškození nervů v oblasti ramene. Díky náročnému chirurgickému zákroku a spolupráci specialistů z několika oborů se lékařům podařilo výrazně zvýšit šanci, že dítě bude ruku v budoucnu používat.
Zbaví vás celulitidy, zjemní a prokrví pokožku, navíc je takřka zadarmo. O jaké technice je řeč? Vyzkoušejte suché kartáčování. Stačí vám jenom pár minut několikrát týdně. Výsledky se dostaví takřka okamžitě.
Naši předci věděli, že příroda je nejlepším lékařem. Bolest v krku řešili bez léků a peněz. Zvolili totiž osvědčenou metodu, na kterou nedali dopustit. V dnešní době na ni mnozí zapomněli, přitom dokáže pomoci rychle a bez bolesti. Řeč je o Priessnitzově zábalu.
Víte, že bylinky můžete doma snadno pěstovat bez klasického květináče? Stačí jen voda a správné množství světla. Máta, bazalka, rozmarýn i tymián tak budou vždy po ruce čerstvé, voňavé a plné chuti. Hydroponické pěstování zvládne každý, a to i bez zkušeností.
Po celé České republice právě dnes odstartovala další vlna dopravních kontrol. Od 6. do 12. října se policisté zaměří na řidiče, kteří za volantem používají mobilní telefon. Akce se koná v rámci celoevropské kampaně Focus on the Road. Kdo poruší pravidla, riskuje pokutu i body.
Astrologové slibují, že se v říjnu můžeme těšit na mnoho dobrých věcí. S podzimem přichází často únava a horší nálada. Ale tentokrát není důvod propadat smutku. Zejména pak pro tři znamení zvěrokruhu bude tento měsíc výjimečný.
Devětasedmdesátiletý herec Ivan Vyskočil si rozhodně zaslouženého důchodu neužívá. Tedy rozhodně ne tak, jak by si přál. Důvod? Jeho penze je totiž směšně nízká.
Stárnutí je proces, kterému se nikdo z nás nevyhne. Ovlivnit však můžeme to, zda naše stáří bude spokojené a zdravé. Co proto udělat? Stačí skutečně málo.
Močová inkontinence u mužů po odstranění prostaty už nemusí znamenat výrazné omezení kvality života. Urologové v Krajské nemocnici Tomáše Bati ve Zlíně poprvé implantovali nový typ umělého svěrače močové trubice. Zákrok nabízí naději pacientům, kteří trpí únikem moči po radikální prostatektomii.
Jablka a hrušky patří mezi ovoce, které si můžeme vychutnávat po celý rok. Podzim je však obdobím, kdy si je dopřáváme v té nejčerstvější podobě. Oba druhy jsou nejen lahodné, ale také bohaté na látky důležité pro naše zdraví.
Zvonění, pískání nebo hučení v uších trápí statisíce Čechů. Překvapivě může pomoci obyčejná majoránka – podívejte se, jak ji správně použít.
Kvalitu spermií a celkové reprodukční zdraví mužů mohou negativně ovlivňovat ultrazpracované potraviny. Průmyslově vyráběné potraviny obsahují vysoké množství přidaných tuků, cukrů a soli a další zdraví škodlivé látky. Vyznačují se dlouhou trvanlivostí.
Partnerské rozchody jsou emočně velmi náročné. I když byl rozchod opodstatněný, lidé mají často tendenci se ke svým bývalým partnerům vracet. Spousta lidí to považuje za chybu, pravdou ale je, že v některých případech znovuobnovený vztah může fungovat.
Ne všechna probiotika prospívají zdraví, varuje nový výzkum vědců. Například Lactobacillus acidophilus z jogurtů může po užívání antibiotik podporovat škodlivé bakterie a zhoršit průběh infekce.
Podzim už je v plném proudu a s ním i sezona nachlazení. A blíží se i období chřipek. Není proto divu, že se spousta lidí zajímá o očkování proti chřipce, které před touto nemocí chrání nebo alespoň zmírní její průběh. Mnozí se ale obávají vedlejších účinků vakcíny.
Někteří lidé si před spaním dopřávají šálek oblíbeného čaje v dobré víře, že jim to pomůže snadněji usnout. To ale neplatí vždy. Některé čaje mají totiž naprosto opačný efekt.
Zkuste si kvíz o zdravotním stylu: Uspějete? Zdravý životní styl není jen módní trend, ale základ pro dlouhý a kvalitní život. Otestujte si své znalosti o výživě, pohybu, spánku i prevenci. Uvidíte, jestli žijete skutečně zdravě.
Dlouhý covid neboli long covid je jedním z možných následků covidu-19. Víte, co long covid opravdu způsobuje a jaké mýty o něm panují?
Diet existuje celá řada. Aktuálně je „in” OMAD dieta. Že jste o ní ještě neslyšeli? Ve zkratce jde o přerušovaný půst, který je opravdu velmi účinný. Ale pozor, není pro každého.
Potřebujete se rychle zbavit bolesti krku? Zkuste osvědčené finty našich babiček - ty často používaly k léčbě to, co měly doma. Ulevit vám může Priessnitzův obklad, zázvor, sůl i cibule.
Způsobů, jak ušetřit za topení, existuje hned několik. Mnohé z nich ovšem vyžadují nejdříve nějakou investici. Například pořízení nového kotle či třeba termostatu. Jeden z nich je ale prakticky zadarmo. Spočívá ve správném vyčištění radiátorů.
Kůň Peyo pomáhá lidem s rakovinou na francouzské klinice. Peyo kdysi závodil, účastnil se show a soutěží. Jak se stalo, že se z něj stal oblíbený Doktor Peyo? Je to dojemný příběh.
Máte rádi vajíčkovou pomazánku? Vychutnejte si ji ještě více díky retro receptu, který dělávaly už naše babičky. Vajíčková pomazánka je plná bílkovin a je to dobrota.
Zarostlý nehet dokáže člověka pěkně potrápit. Někdy si lze pomoci doma, jindy je nutné vyhledat lékaře. Jak rozpoznat, kdy problém se zarostlým nehtem vyžaduje odbornou pomoc?
Nádor na mozku se někdy projeví naprosto nenápadně. Příznaky lze zaměnit za běžné neduhy. Zvonění v uších, změny nálad nebo nenápadné potíže se zrakem patří mezi ně, ale rozhodně to nejsou všechny. Na co si dát pozor a které signály nepodceňovat?
Ačkoliv o tom ne každý ví, správná obuv je důležitým aspektem našeho zdraví. U lidí nad 65 let může dokonce zmírnit bolesti nohou a kolen. Podle odborníků jsou kvalitní boty účinnější než provizorní vložky do bot. Víte, které boty jsou pro lidi 65+ nejvhodnější?
Ne nadarmo se říká, že ráno dělá den. Podle odborníků na dlouhověkost mohou krátké ranní zvyky skutečně přispět k tomu, abyste se dožili 100 let. Třeba jako tento, který vám nezabere více než dvě minuty. Tušíte, o který zvyk se jedná?
Stres k našemu životu čas od času zkrátka patří a nelze se mu kompletně vyhnout. Pokud s ním ale člověk bojuje pravidelně či dokonce neustále, je to velký problém. Mnohem větší, než si uvědomujeme.
Američtí vědci zjistili, že extrakt z kakaa snižuje riziko vážných onemocnění a zároveň zpomaluje stárnutí. Prokazatelné výsledky pozorovali hlavně u starších lidí. Další odborníci ale varují, že jen na kakao spoléhat nelze.
Dětské oddělení Pardubické nemocnice je průkopníkem v komplexním zavedení inovativního přístupu k péči o nedonošené děti, který klade důraz na úzkou spolupráci s rodiči. Dva roky od implementace hlásí nejen pozitivní zpětnou vazbu od rodin, ale také měřitelný pokles výskytu poporodní deprese u matek.
Ženy po šedesátce často řeší nechtěný únik moči. Tomuto nepříjemnému intimnímu problému lze předcházet s pomocí jednoduchých cviků. Ty můžete cvičit z pohodlí domova třeba večer u televize. Stačí si udělat pohodlí a pustit se do toho.