Zavřít menu

Média

Kategorie

Výběr

Projekt

 

Zdraví

Které ořechy jsou vlastně nejzdravější? Vlašáky uleví od křečí, pistácie jsou dobré na oči

Které ořechy jsou vlastně nejzdravější? Vlašáky uleví od křečí, pistácie jsou dobré na oči
Ořechy mají ve vyváženém jídelníčku své nenahraditelné místo. Jsou zdrojem zdravých tuků, díky omega-3 mastným kyselinám pomáhají chránit srdce a cévy, selen je zase významným antioxidantem. Oříšky nás skvěle zasytí a bát se jich nemusíme ani při dietě. Všechno je o rozumném množství. Které druhy ořechů jsou pro naše zdraví nejlepší? 
-7 dní
Základní údaje
kondice.cz
Zdraví

Nápoj, který připravíte za dvě minuty. V zimě prohřeje a ochrání před nemocemi

Nápoj, který připravíte za dvě minuty. V zimě prohřeje a ochrání před nemocemi
Zlaté mléko je nápoj s dlouhou historií, po staletí je součástí indické kultury. Nápoj je zářivě žlutý, připravuje se totiž z kurkumy přidané do mléka. Hlavní látkou, která se získává z oddenku kurkumy, je kurkumin. Ten má nejen pikantní a exotickou chuť, ale taky spoustu zdravotních benefitů. Kurkumové mléko vás v zimě zahřeje, dodá energii a posílí vaši imunitu. 
-7 dní
Základní údaje
kondice.cz
Zdraví

Když je chůze zradou. Proč starší lidé tolik padají?

Když je chůze zradou. Proč starší lidé tolik padají?
Možná jste to zažili u rodičů nebo prarodičů. Na první pohled banální pád může u starších lidí způsobit vážné zdravotní komplikace, ba i změnit život. Hlavní příčinou jsou změny v automatickém chování.
-7 dní
Základní údaje
kondice.cz
Zdraví

Toto je země, která našla recept na obezitu a dlouhověkost

Toto je země, která našla recept na obezitu a dlouhověkost
Jak často vidíte tlustého Japonce? Tedy kromě zápasníků sumo? Skoro vůbec, národ, který má zdravé stravování a pohyb jako součást národní kultury proto také žije v průměru nejdéle.
-8 dní
Základní údaje
kondice.cz
Zdraví

RECEPT: Nejlepší vosí hnízda, která se nikdy nerozpadnou a chutnají naprosto skvěle

RECEPT: Nejlepší vosí hnízda, která se nikdy nerozpadnou a chutnají naprosto skvěle
Připravujete si doma včelí úly, nebo vosí hnízda? Ať už jim říkáte jakkoli, základem je skvělý recept. K přípravě tohoto nepečeného cukroví budete potřebovat jen pár surovin. 
-8 dní
Základní údaje
kondice.cz
Zdraví

Jsou cereálie zdravé? Toto si myslí dietologové a odborníci přes výživu

Jsou cereálie zdravé? Toto si myslí dietologové a odborníci přes výživu
Poctivá snídaně je základem dne – co ale každý den snídat? Mnoho lidí volí sladkou snídani v podobě cereálií. 
-8 dní
Základní údaje
kondice.cz
Zdraví

Průplach pivem a sledování barvy moči? Pro péči o ledviny mají lékaři lepší tipy

Průplach pivem a sledování barvy moči? Pro péči o ledviny mají lékaři lepší tipy
Ledviny jsou hlavním filtrem našeho těla. Zatímco o filtry v automobilu, ale třeba i ve vysavači nebo pračce pečujeme hodně pečlivě, ledvinám už takovou pozornost nedáváme. Ale měli bychom. Podle statistik v Česku trpí chronickým onemocněním ledvin každý desátý člověk, tedy zhruba milion Čechů. Řada z nich možná spoléhala na babské rady tipu proplachování ledvin pivem. A to se evidentně nevyplácí.
-8 dní
Základní údaje
kondice.cz
Zdraví

Filtr můžete vyměnit u auta, ale o ledviny se musíte postarat jinak. Tohle vám doporučí lékaři

Filtr můžete vyměnit u auta, ale o ledviny se musíte postarat jinak. Tohle vám doporučí lékaři
Ledviny jsou hlavním filtrem našeho těla. Zatímco o filtry v automobilu, ale třeba i ve vysavači nebo pračce pečujeme hodně pečlivě, ledvinám už takovou pozornost nedáváme. Ale měli bychom. Podle statistik v Česku trpí chronickým onemocněním ledvin každý desátý člověk, tedy zhruba milion Čechů. Řada z nich možná spoléhala na babské rady tipu proplachování ledvin pivem. A to se evidentně nevyplácí.
-8 dní
Základní údaje
kondice.cz
Zdraví

Velký vztahový restart: Praktický návod, jak se vyhnout toxickým vztahům

Velký vztahový restart: Praktický návod, jak se vyhnout toxickým vztahům
Zpěvačka, herečka a spisovatelka Jana Fabiánová spolu s terapeutkou Renatou Ježkovou ve své knize „Velký vztahový restart“ popisují návod, jak se uzdravit po toxických vztazích a také nabízejí praktické rady, jak se podobným situacím vyhnout v budoucnu.
-8 dní
Základní údaje
kondice.cz
Zdraví

Průjem a bolesti břicha jsou jen začátek. Zákeřnou nemocí trpí až 8 milionů lidí na celém světě

Průjem a bolesti břicha jsou jen začátek. Zákeřnou nemocí trpí až 8 milionů lidí na celém světě
Crohnova choroba postihuje trávicí trakt, jde o zánětlivé onemocnění, které má různé příznaky. Pokud máte dlouhodobě problémy s trávením, nepodceňujte následující symptomy.
-8 dní
Základní údaje
kondice.cz
Zdraví

Crohnova choroba může překvapit i vás. Takhle ji můžete rozpoznat a zmírnit zažívací obtíže

Crohnova choroba může překvapit i vás. Takhle ji můžete rozpoznat a zmírnit zažívací obtíže
Crohnova choroba postihuje trávicí trakt, jde o zánětlivé onemocnění, které má různé příznaky. Pokud máte dlouhodobě problémy s trávením, nepodceňujte následující symptomy.
-8 dní
Základní údaje
kondice.cz
Zdraví

Zhubnout bez jojo efektu stojí čas. Za jak dlouho uvidíte první výsledky?

Zhubnout bez jojo efektu stojí čas. Za jak dlouho uvidíte první výsledky?
Pokud se rozhodnete hubnout, je třeba obrnit se trpělivostí. Každé tělo funguje jinak, proto vám nikdo nemůže předem slíbit, jak rychle budete hubnout. 
-8 dní
Základní údaje
kondice.cz
Zdraví

Zhubněte bez jojo efektu. Tahle tajemství pro změnu postavy vám možná nikdo neřekl!

Zhubněte bez jojo efektu. Tahle tajemství pro změnu postavy vám možná nikdo neřekl!
Pokud se rozhodnete hubnout, je třeba obrnit se trpělivostí. Každé tělo funguje jinak, proto vám nikdo nemůže předem slíbit, jak rychle budete hubnout. 
-8 dní
Základní údaje
kondice.cz
Zdraví

Co je málo a co už moc. Kolik sexu je v partnerství tak akorát? Hledali jsme odpověď

Co je málo a co už moc. Kolik sexu je v partnerství tak akorát? Hledali jsme odpověď
Přiznejme si to na rovinu – čím déle trvá náš partnerský vztah, tím méně pohlavních styků máme. Neplatí to tak vždycky, samozřejmě existují výjimky potvrzující pravidlo, ale po 20 letech manželství se asi na partnera nikdo vášnivě každý den nevrhá. Kolik milování do měsíce se považuje jako standard? Co je málo a co naopak příliš? Na to jsem se snažila najít odpověď.
-8 dní
Základní údaje
kondice.cz
Zdraví

GALERIE: I na horách můžete být trendy! Stylistka radí, jak se obléct ve stylu après-ski

GALERIE: I na horách můžete být trendy! Stylistka radí, jak se obléct ve stylu après-ski
Už se těšíte, až budete brázdit zasněžené svahy nebo si vychutnávat horký čaj v baru pod sjezdovkou? Après-ski je nový módní trend, který oceníte jak na horách, tak při procházkách městem. Letošní zimní sezona přináší do après-ski módy návrat k retro stylu 60., 70., ale i 90. let – vsaďte tedy na svetry s norskými vzory, hřejivé čepice, mohutné šály, ale i barevné kombinézy. 
-8 dní
Základní údaje
kondice.cz
Zdraví

Přírodní alternativa ke kávě? Guarana navíc pomůže s hubnutím

Přírodní alternativa ke kávě? Guarana navíc pomůže s hubnutím
Potřebujete vzpruhu? Místo kávy můžete zkusit guaranu, rozemletá semena dřevité liány z Amazónie s krásným jménem paulínie nápojná. Obsahuje až dvojnásobné množství kofeinu a spekuluje se, že by mohla pomáhat s hubnutím, vysokým cholesterolem či migrénami.
-8 dní
Základní údaje
kondice.cz
Zdraví

Zvířata a strach z hlasitých zvuků: Ulevte na Silvestra svému psovi. Pomohou tyto triky

Zvířata a strach z hlasitých zvuků: Ulevte na Silvestra svému psovi. Pomohou tyto triky
Bujaré oslavy konce roku mohou být pro naše čtyřnohé kámoše opravdu stresující. Trápí-li vašeho mazlíčka hlasité zvuky a strach, poradíme vám, jak jeho negativní emoce zmírnit.
-8 dní
Základní údaje
kondice.cz
Zdraví

Jste neustále unavení? Nutriční specialistka radí, jak zlepšit kvalitu spánku

Jste neustále unavení? Nutriční specialistka radí, jak zlepšit kvalitu spánku
Konec roku je spojený s vysokým tempem a citelným úbytkem světla. Mnoho z nás se teď potýká s nekončící únavou. Co má smysl zkusit? Máme pro vás vědecky ověřené recepty, abyste si koncem roku nepřipadali jako zombie.
-8 dní
Základní údaje
kondice.cz
Zdraví

Děti tloustnou čím dál víc. Z obezity ale nevyrostou

Děti tloustnou čím dál víc. Z obezity ale nevyrostou
Obezita u dětí prudce roste a přináší dlouhodobá rizika. Podle expertů hraje zásadní roli výchova ke zdravému životnímu stylu, kterou rodiče často podceňují.
-9 dní
Základní údaje
kondice.cz
Zdraví

8 potravin, které vám způsobují zánět v těle, ničí imunitu a zhoršují vstřebávání živin

8 potravin, které vám způsobují zánět v těle, ničí imunitu a zhoršují vstřebávání živin
Záněty jsou sice přirozené, pokud se ale stanou chronickými, nese to obrovská rizika. Některé potraviny zánětlivost podporují, je tedy obecně doporučováno jejich konzumaci absolutně minimalizovat.
-9 dní
Základní údaje
kondice.cz
Zdraví

Strana 3 z 14

Následující