Nespavostí trpí přibližně jedna třetina světové populace. Nedobrovolně probdělé noci nepřidají na náladě ani na zdraví. Hlavně po zdravotní stránce bychom se měli mít na pozoru a nespavost začít řešit. Nyní těm, co nespí, svitla naděje. Pomoci může poměrně snadná fyzická aktivita.
-28 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Nákup vozu je rozhodně nákladnou záležitostí. Zvláště pak, když se člověk rozhodne pořídit si zbrusu nové auto namísto porozhlédnutí se v autobazaru. Ne vždy to ale platí. V některých případech vám totiž může auto nebo alespoň jeho část zaplatit stát.
-28 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Letní noci se mění v nekonečný boj s polštářem, propoceným prostěradlem a neúprosným horkem, které odmítá ustoupit. Pokud vám tropické noci nedopřejí klidný spánek, nejste v tom sami – horké noci narušují nejen kvalitu spánku, ale mohou vážně ohrozit i vaše zdraví. Co tedy funguje na nespavost?
-28 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Umělá inteligence, která porazila lidské lékaře v diagnostice složitých případů, je tady. Společnost Microsoft tvrdí, že jejich nový nástroj dokáže určit diagnózu čtyřikrát přesněji a zároveň levněji než zkušení lékaři. Znamená to konec bílých plášťů v podobě, v jaké je známe?
-28 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Poruchami spánku trpí značné množství lidí. Uvádí se, že až 20 % populace nespí tak, jak by rádo. Na vině může být příliš rychlé životní tempo, dlouhodobý stres nebo také předměty, které by ve vaší ložnici vůbec být neměly.
-28 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Některé babské rady i v dnešní době fungují. Ale ne všechny. A jistě znáte tu, že když vás požahá medúza, měli byste ránu lidově řečeno počůrat. Jenže podle nové studie je to spíše naopak. Vědci varují, že moč může celé zranění naopak ještě zhoršit. Co tedy dělat?
-29 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Sklenka vína, olivy a ryby. I to je možné jíst a pít při dietě a hubnout. Proč středomořská dieta funguje a v čem přesně spočívá?
-29 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Sklenka vína, olivy a ryby. I to je možné jíst a pít při dietě a hubnout. Proč středomořská dieta funguje a v čem přesně spočívá?
-29 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Sprcha je pro mnoho z nás synonymem dokonalého odpočinku. Navozuje příjemnou únavu, uvolňuje svaly a pomáhá nám zbavit se stresu po náročném dni. Jenže právě oblíbené rituály s množstvím kosmetiky a horkou vodou mohou pokožce víc škodit než prospívat. Jak se tedy sprchovat správně?
-29 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Zcela jistě si o sobě myslíte, že jste slušní a vychovaní lidé, protože říkáte prosím a děkuji. Jenže v některých koutech světa může i nevinné gesto působit jako velká urážka. Pojďme se podívat na nejčastější turistické přešlapy, které vám mohou zkomplikovat dovolenou a přivodit i velké problémy.
-29 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Někteří senioři při nákupu zeleniny používají jednoduchý trik, díky kterému platí méně, a přitom se drží pravidel. Nejde o žádné obcházení systému. Jen o všímavost, která se měsíčně může proměnit ve stovky korun. Děláte to taky?
-59 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Pobyt na slunci je skvělý pro tělo i psychiku, sluneční paprsky a teplo zvednou náladu a dodají vitamin D. I slunění má ale svá pravidla, senioři na ně s oblibou zapomínají. Stačí pár minut a může jít o život.
-61 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Rakušané mají fígle, ze kterých by si Češi mohli vzít příklad. Důchodci tam nakupují chytře a bez zbytečných ztrát. Využívají totiž sousedské vztahy a selský rozum.
-65 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Správný výběr účesu dokáže s vaším vzhledem skutečné zázraky. Podívejme se tentokrát na ideální účes pro všechny ženy nad šedesát let, které nosí brýle.
-80 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Zajímá vás, jak jednoduchý krok může ochránit váš mozek před stářím? Odpověď je překvapivě snadná – vitamin D. Jak přesně funguje a proč byste ho měli začít brát vážně?
-80 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Zatímco většina českých důchodců přemýšlí, jak přežít z měsíční penze, ve světě se otevírají úplně nové možnosti. Exotický ostrov Mauricius teď láká seniory z celého světa, aby si užili zasloužený odpočinek v ráji na zemi – a nabízí jim k tomu speciální důchodová víza.
-84 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Senioři se často potýkají s různými zdravotními problémy, přičemž některé z nich se zpočátku tváří nevinně. Ve výsledku vás ale mohou připravit o zrak.
-105 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Polévka je důležitou součástí každého správného oběda, ta drožďová dodá tělu mnoho cenných látek. Recept na ni je velmi jednoduchý, vařily podle něj už naše babičky, dejte tomuto tradičnímu pokrmu šanci!
-106 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Chcete i po šedesátce působit elegantně, svěže a stylově? Módní návrhářka Rosella Jardini v tom má jasno – věk není překážkou, ale příležitostí. Jaké jsou její triky?
-110 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Důchody dnes nejsou důstojné, jejich výše častokrát nepokryje ani základní životní náklady. Své o tom ví i herec Jan Kuželka, který se ani po celém životě poctivé práce a odvádění pojištění nemůže na stát spolehnout.
-147 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví