Záněty močových cest trápí každé léto tisíce žen. Nikola mezi ně dřív nepatřila – až do chvíle, kdy si kvůli jedné drobné chybě užila místo víkendu u vody bolestivý maraton mezi záchodem a pohotovostí. Co udělala špatně? Děláme to téměř všechny.
-8 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Trápí vás dolíky na stehnech a hýždích, cítíte se oteklí, zavodnění a často bojujete s nachlazením a oslabenou imunitou? Zapomeňte na detoxikační kúry a drahé zpevňující krémy. Tajemstvím efektivního odplavování odpadních látek je správně fungující lymfatický systém.
-8 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Dominika se objevila ve 2. dílu Extrémních proměn, vážila 135 kilo. Kvůli morbidní obezitě byla zakřiknutá, bez sebevědomí, vyhýbala se lidem. Většinou se jen starala o domácí zvířata a přejídala se. Dnes byste ji nepoznali. Rozkvetla a je spokojená. A pomáhá lidem, kteří se trápí kvůli své váze.
-8 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Hvězdy mají jasno – některé babičky jsou prostě výjimečné. Umí rozmazlovat, naslouchat i rozdávat lásku tak, že se u nich každé vnouče cítí jako v ráji. Podle horoskopu právě pět znamení vládne babičkovskému žebříčku a dělá z nich ty největší rodinné poklady. Tipnete si, která to jsou?
-8 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Coleslaw není jen obyčejná směs zelí s majonézou. Tento salát si můžete dopřát v podobě řecké osvěžující bomby, italské noblesní delikatesy nebo exotické asijské chuťové jízdy. A věřte, že až jednou ochutnáte tyhle křupavé variace, klasická verze vám bude připadat jako slabý odvar.
-8 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Léto, sukně a šaty… a s nimi i nepříjemný bonus v podobě odřených stehen. Zarudnutí, pálení nebo dokonce puchýřky umí pěkně zkazit náladu. Potrápit to může úplně každou, bez ohledu na věk či postavu. Jak tomu předejít a co dělat, když se pokožka ozve?
-8 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Září je náročné pro všechny. Naštěstí ale existují způsoby, jak si návrat do školy usnadnit. Už na konci prázdnin začněte svým dětem nenápadně strukturovat den a směrujte jejich pozornost ke škole. Přechod ke školním povinnostem pak zvládnou o hodně snáz.
-8 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Exotické ovoce dobývá naše talíře. Sladké plody přivezené z dalekých krajů slibují ráj chutí a staly se tak hitem letní sezóny. Kromě báječné chuti nabízejí i řadu zdravotních benefitů.
-8 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Aleš Tuček, senior z Plzeňska, své dobrodružství zahájil v roce 2020 během pandemie. Chtěl zůstat aktivní a zároveň poznat nová místa. Jeho výpravy ho během pěti let zavedly do nejrůznějších koutů Česka.Všechny projel v sedle svého kola. Jak se mu změnila fyzička? A setkal se i s nějakými patáliemi?
-9 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Chcete opálení jako z Bali, ale bez loupání, zarudnutí a pigmentových skvrn? Mrkněte na chytré tipy, jak se opalovat bezpečně a s grácií. Ostatní zblednou závistí!
-9 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Břišní tuk patří k nejúpornějším problémům, se kterým se potýká většina lidí. Doktorka Isabel Belaustegui odhalila, proč klasické cvičení selhává a co skutečně funguje. Snadné změny v pohybu, stravě i denním režimu mohou mít nečekaně silný efekt – a obejdou se bez drastických diet i hodin ve fitku.
-9 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Modelka Simona Krainová ukazuje, že tělo snů nemá jen díky náhodě a dobré genetice. I na dovolené vstává za tmy a místo koktejlu u bazénu si dopřeje 10 kilometrů ranního běhu. Tvrdí, že právě disciplína, zdravý jídelníček a ranní rituály jsou její skutečné tajemství.
-9 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
O této nemoci se nemluví. Ne proto, že by neexistovala, ale protože ji většina z nás nechce přiznat – ani sobě, ani ostatním. Neviditelný společník, který se vplíží do života nenápadně, ale dokáže podkopat zdraví stejně jako chronický stres či špatná životospráva.
-9 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
I když to vypadá, že tělo po pětatřicítce přestává zvládat jet na plný plyn, jediné, co vám tím dává najevo, je, že potřebuje efektivnější energetické zásobování a dostatek podnětů. Překvapí vás, jak nabitá se zase budete cítit.
-9 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Léto je tady a s ním i spousta lákavých drinků. Ale pozor – většina z nich je plná cukru a je to spíš kalorická nálož než osvěžení. Máme však pro vás pár tipů na letní nápoje, které vás osvěží, ale neudělají z vás tučné koule! A pokud to bez alkoholu opravdu nejde, máme i pro něj zdravější varianty.
-9 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Tropické teploty útočí a byty se mění v sauny. Klimatizace je drahá a nezdravá – ale existuje starý trik, který funguje dodnes. Používaly ho už naše babičky a zvládne ho každý.
-9 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
První řada reality show Extrémní proměny zaznamenala u diváků obrovský úspěch. A trenéra Martina Košťála přes noc vystřelila mezi hvězdy. On se ale celebritou být necítí a dál podporuje lidi s morbidní obezitou na jejich cestě ke štíhlejšímu já.
-9 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Být seniorem není vůbec snadné. Náklady spojené s nájmem, stravou, léky a dalšími položkami, jsou vysoké a důchod není vždy ideální. Pokud jsou ve společné domácnosti důchodci dva, dají se náklady na živobytí jakž takž zvládnout. Samotnému důchodci je však někdy ouvej. O kolik si příští rok polepší?
-10 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Na první pohled je vše jasné: tři sklenice, stejná hladina vody. Jenže každá skrývá jiný předmět. Zdánlivě jednoduchý úkol? Ve skutečnosti překvapivě chytlavý hlavolam.
-10 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Okurkový dort, úžasná marmeláda nebo salát podle Jamieho Olivera – okurku lze proměnit v překvapivou hvězdu léta. Až tyhle recepty vyzkoušíte, budete koukat, co všechno okurka dokáže. Ve středu si ukážeme, jak naložit s přemírou rajčat.
-10 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví