O téhle silné ženě píšeme v Kondici pravidelně. Se svým nadačním fondem Nezávodím-pomáhám usiluje o lepší život těžce nemocných dětí. Za sebou má celou řadu extrémních závodů, 25. srpna ji ale čeká ten vůbec nejtěžší.
-5 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Kupované bylinky rychle zvadnou a stojí majlant. Přitom stačí pár květináčů a trocha péče a budete mít doma zelené zlato – čerstvé, voňavé a plné léčivých účinků. Tyhle rostlinky dokážou nejen ochutit jídlo, ale i uklidnit nervy, podpořit trávení a pomoct při nachlazení.
-5 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Také se snažíte zhubnout? Pak jistě víte, že musíte jíst ty správné potraviny. Zapomínat byste neměli ani na černé suroviny. Skrývají v sobě spoustu benefitů.
-5 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Měření inzulinu na lačno patří k nejpodceňovanějším testům vůbec – a přitom často dokáže odhalit zdravotní problémy o celé roky dříve než klasické vyšetření glukózy. Pokud vám ho praktický lékař v rámci preventivní prohlídky nenabízí, zkuste si o něj říct.
-6 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Lékárnička bývá plná jistot – paracetamol na horečku, ibuprofen na bolest. Jenže když jim vyprší datum spotřeby, místo úlevy můžete spolknout jen neúčinnou pilulku. A někdy to může být i pěkný průšvih.
-6 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Mnoho žen řeší otázku: Jak se obléknout, aby mi to slušelo, i když je vedro k padnutí? Ani když venku pere slunce, nemusíte zanevřít na módu. Jak zůstat stylová a přitom nedělat žádné kompromisy mezi pohodlím a elegancí, to vám prozradí stylistka.
-6 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Mladá africká studentka žijící v Česku prozradila své dlouho skrývané šokující tajemství. Rodina ji v domovině donutila k drastické obřízce, která ji poznamenala na celý život. Ničí její vztah i sebevědomí.
-6 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Zadržování vody v těle je častý problém, který způsobuje otoky, nepříjemné pocity i dočasné přírůstky na váze. Proč se voda v těle zadržuje, co to může s tělem udělat a jak ho efektivně odvodnit?
-6 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
„Vše máte v normě.“ Věta, kterou od praktického lékaře slýcháme často – naštěstí. Znamená to ale, že jsme skutečně zdraví a stárneme „přiměřeným“ tempem? Bohužel, to, co dnes považujeme za „normální“, bývá často jen průměrem stále se zhoršujícího zdravotního stavu celé populace.
-6 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Napsali jste někomu dlouhou zprávu, ve které jsem se omluvili za hádku, a přišla vám jediná odpověď OK? Tato krátká a zdánlivě nevinná reakce může v konverzaci působit jako zklidnění situace. Ale...
-6 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Donedávna jsem si myslela, že lázně jsou hlavně pro důchodce – procházky po kolonádě, popíjení pramenů a minerální koupele mi přišly jako nuda. Jenže pak jsem zjistila, že v lázních se dá užít skvělé wellness bez ohledu na věk, a navíc jsem vyzkoušela masáž od robota poháněného umělou inteligencí.
-6 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Klimatizace za tisíce? Zapomeňte! Chladný byt si můžete udělat prakticky zadarmo – stačí PET lahev s vodou a mrazák. Tenhle „fígl z paneláku“ dokáže místnost ochladit během chvíle a zvládne ho úplně každý.
-6 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Internet je plný videí, kde lidé mávnou fénem nad hnědým banánem a během pár vteřin se z něj stane žlutá, čerstvě sklizená tropická kráska. Stačí prý studený vzduch, trocha trpělivosti a banán se vrátí zpět v čase. Ale… fakt to funguje?
-7 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Že vaše tělo nezvládne totéž co před deseti nebo dvaceti lety, je normální. I tak ale můžete být fit, stačí se nepřestat hýbat. Pohyb je totiž jedním z nejúčinnějších anti-age prostředků, ať už jde o figuru, zdravé klouby nebo vyklidněnou mysl. A s věkem se z něj stává opravdová nutnost.
-7 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Dva lidé, dva psi, dvě kočky a jedna maringotka. Byt pronajali, aby zvládli splácet hypotéku a opravu starého domu. Teď žijí na 15 metrech čtverečních – a jejich příběh je plný romantiky, ale i zkoušek nervů.
-7 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Dva lidé, dva psi, dvě kočky a jedna maringotka. Byt pronajali, aby zvládli splácet hypotéku a opravu starého domu. Teď žijí na 15 metrech čtverečních – a jejich příběh je plný romantiky, ale i zkoušek nervů.
-7 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Chcete si večer vychutnat sklenku vína na terase nebo balkoně, ale pohodička se kvůli dotěrným komárům brzy změní v boj o přežití? Vyzrajte na ně chytře. Pořiďte si rostlinu, před kterou komáři odletí rychleji než tryskáč.
-7 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Jestli naši mysl a nakonec i tělo něco udrží opravdu fit až do vysokého věku, je to to zkoušení nových věcí. Podporujete tím totiž nejen neuroplasticitu svého mozku, ale také svou životní vitalitu a sílu. Kdo se nenechá převálcovat stereotypem, tomu na světě bude vždycky lépe. A to věku navzdory.
-7 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Léto láká na výlety i pikniky, ale s pohodou přicházejí i malí nezvaní hosté – klíšťata. Schovávají se v trávě, parku i lese a kromě nepříjemného přisátí můžou způsobit i zdravotní trable. Naštěstí existuje pár triků, jak se jim vyhnout, a když už se přisají, zvládnete je bezpečně odstranit i doma.
-7 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví
Rajčata dozrávají jedno za druhým a kuchyň se plní červenými plody. Nevíte, co s nimi? Možností je víc než jen salát. Přebytek rajčat se dá využít chytře – a výsledkem budou zásoby na zimu i kulinářské experimenty, kterými ohromíte hosty. Dnes si posvítíme na rajčata, v pondělí na broskve.
-7 dní
- COM_CONTENT_ARTICLE_INFO
-
- Zdraví